Quase sempre sou bombardeada pela minha mente com memórias passadas
Feita por >Lily · 2 jun 2023
Abordagem psicológica
Quase sempre quando tô fazendo algo ou não, minha mente me leva para reviver situações(detalhadas) boas e ruins do passado, só que isso me atrapalha no presente porque acabo me "perdendo" nesses pensamentos e consequentemente afeta minhas atividades, as vezes é rápido e tem vezes que dura um tempo entre pausas e voltas, o que poderia ser? E como que eu posso amenizar isso?
