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Quando e como saber a hora de terminar?

Feita por >Renata>. 7 Nov 2018 2 respostas  · Assertividade

Tenho dificuldades com "fins". Não tinha, mas adquiri isso com um tempo (mas não me lembro quando). Eu não termino nada, odeio assistir últimos episódios de séries, odeio saber que algum relacionamento terminou e não tenho coragem de terminar o meu. Na verdade, eu não quero terminar, mas também sei que seria uma opção sadia. Estamos brigando muito, ele está infeliz e isso me deixa infeliz também. Recentemente brigamos e achamos melhor terminar, porém nenhum tiveram atitude de "sair". Eu sei que o amo, mas sei que só de amor não se vive. E eu fico assim, sem saber se está na hora de terminar, se devo insistir mais. Não sei!! Eu só queria saber como sabemos que é a hora pq coragem eu tenho (mesmo que isso me doa demais), só não tenho certeza se devo.

A melhor resposta

Oi, Renata!

Na vida, passamos por um processo de ciclos que são iniciados e fechados o tempo inteiro. Muitas vezes, fechar um ciclo é um desafio e exige muita coragem e amadurecimento de nossa parte. O fato de você perceber que tem dificuldades com os "fins" pode ser uma questão importante sobre você a ser trabalhada em um processo terapêutico interpessoal. Reconhecer seus pontos fracos e fortes faz parte de um processo de autoconhecimento. Não sinta-se mal por pensar dessa maneira, analise mais a fundo suas questões pessoais e busque compreender o por quê de você se sentir assim e o que pode fazer para lidar melhor com essas questões. Se possível, busque auxílio terapêutico, você vai ver que vai te auxiliar nesse processo de autoconhecimento e prática de estratégias que te permitam lidar melhor com essas decisões. Isso é importante para que você seja capaz de se sentir melhor consigo mesma.

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Olá! Renata. A dificuldade com fins muitas vezes está ligada com a dificuldade de lidar com o vazio que fica após o termino, a dificuldade de lidar com as passagens de uma situação para outra. Quanto a ter dúvida, se deve terminar ou não, acredito que se não quisesse realmente ficar na situação você já teria terminado. Acredito que você deva investigar melhor quais as dificuldades que vc encontra no seu relacionamento e a Psicoterapia ou a Psicoterapia Breve podem estar te auxiliando nesta compreensão dos seus sentimentos e a fazer a melhor escolha.
Espero ter ajudado. Estou a sua disposição Vera Lucia F Silva

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9 NOV 2018

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