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Quando criança sofri espancamento, abuso sexual, não sei quem eu sou...

Feita por >José · 5 mai 2020 Traumas

Gostaria de saber como faço pra tirar isso da minha vida.

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A melhor resposta 6 MAI 2020

Olá, José.
Eu sinto muito pelas situações vivenciadas, imagino o quanto deve ser bastante incômodo conviver com algumas lembranças e marcas de situações tão invasivas. Uma das formas de "solucionarmos problemas" pode ser falando sobre eles, e, neste caso, entendo que talvez seja produtivo recorrer a algum tipo de cuidado profissional. A psicoterapia exerce importante função para ressignificação de momentos de dor, fortalecimento psicológico e resgate de auto estima.

Espero poder ter proporcionado alguma palavra de conforto e esperança.
Abraço.

Beatriz Mazzoco Psicologia Psicólogo em São Paulo

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14 MAI 2020

Olá José
O que você comenta é muito grave, de muito sofrimento, e costuma criar marcar profundas em quem vivencia o que você sofreu.
Infelizmente não tem como você tirar isso de sua vida. Ma tem sim como você transpassar o que aconteceu. Existe um filósofo que disse algo parecido com: “Não é o que acontece com você que te determina, mas como você lida com isso”. Uma das funções da psicologia, é ajudar a aliviar sofrimentos como o que você sente. Sugiro que você procure um psicólogo para te auxiliar nesta sua angústia.
Espero ter ajudado.
Jane Assunção.

Jane Assunção Psicóloga Psicólogo em São Paulo

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13 MAI 2020

Olá José!
Sinto muito que tenha vivido experiência tão traumáticas.
Por ser um processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional, é indicado que inicie a psicoterapia para elaboração destes traumas. Não deixe de procurar ajuda!

Fico a disposição.

Abraços

Maitê Hammoud

Maitê Hammoud Psicólogo em São Paulo

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12 MAI 2020

José quando temos traumas passados precisamos encarar e trabalhar eles, você já fez terapia? Com certeza ela vai te ajudar a compreender e você conseguir viver de uma forma equilibrada e saudável.

Psicóloga Natalia Martins Psicólogo em São Paulo

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6 MAI 2020

Olá José, os traços de violência física e sexual, podem ser resignificados em sessões de psicoterapia. Busque ajuda profissional e se permita dias melhores, pois você é capaz.

Hildayane Carla Psicólogo em Natal

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6 MAI 2020

Bom dia, José, em casos de espancamento e abuso sexual o melhor seria buscar ajuda de um profissional que seja especialista em tratamento de traumas, já que terapias convencionais são pouco efetivas nesses casos.
Traumas são memórias de longuíssima duração que não se apagam com o tempo a não ser que sejam tratadas com técnicas certas. Procure em sua cidade algum profissional que trabalhe com técnicas como EMDR, Brainspotting, Experiência somática, EFT, TFT entre outras que são técnicas específicas para tratamento de traumas.

Edgard Tetsuo Utiama Psicólogo em São José dos Campos

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6 MAI 2020

Olá! Você apenas cita abusos, agressões e falta de referência. Saber quem se é, é uma verdade em construção, por toda a vida, por isso, uma verdade provisória. Será muito enriquecedor você demarcar sua identidade em trabalho técnico-científico, com um psicólogo; certamente você enriquecerá muito o entendimento sobre si mesmo, sobre a a vida, a cultura, as pessoas e as interações. Coloco-me à disposição para trilhar com você, essa trajetória com os instrumentos e técnicas científicas da Ciência Psicologia. Abaços virtuais (em tempos de pandemia, saia de casa, somente quando necessário, de máscara, higiene e afastamento físico: uma vida a mais salva, vale toda a vida! Não abra mão de rotina saudável). Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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6 MAI 2020

Olá José. Acredito que muitos desses sentimentos estejam te incomodando por bastante tempo. Infelizmente, não poderia fornecer uma resolução simples para o seu problema, pois este deve ser estudado com muita cautela e você precisa ser atendido em um lugar que se sinta confortável para poder falar abertamente sobre essas questões. Quanto mais resolvemos nossos conflitos e situações que nos atingem dessa forma, melhor conseguirmos deixá-las no passado. Espero que você procure um profissional para os atendimentos psicoterapêuticos e que consiga passar por isso da melhor forma possível.
Um Abraço!

Arianne F. B. Gonçalves Psicóloga Psicólogo em Campinas

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5 MAI 2020

Olá José!

Você já tentou procurar um profissional de psicologia para uma consulta? Recomendo fortemente que o faça, pois assim será um grande passo dado para ajudar você a aliviar essas dores e conseguir se compreender e compreender o mundo ao seu redor de uma forma melhor, lidando com seus traumas de maneira mais saudável.

Espero ter lhe ajudado. Abçs.

Jonas Angelo Psicólogo Psicólogo em Londrina

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