Olá meu nome e Diego , fui a psicóloga e expliquei minha situação de tristeza profunda q não passa e vem me corroendo a mais de um ano, porém também comentei que sou cético a muita coisa, como de não acreditar q desabafar e falar de problemas os resolva mas mesmo assim resolvi experimentar, ao contar isso a psicóloga ela me informou q a psicoterapia não funcionaria porque só funciona com quem acredita, em cima disso eu me baseio para perguntar, eu preciso seguir os passos certinhos e vou melhorar ou e como religião que precisa ter fé para ser curado?? Acredito que por ser cético posso estar levando como pseudociência, porque na minha concepção quando estou com alguma dor e tomo um remédio independente de que eu ache ou pense o remédio vai fazer a dor parar independe que eu tenha fé ou não no remédio, eu posso ser ajudado se eu fizer todos os passos certinhos mesmo sem acreditar??
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19 DEZ 2017
· Esta resposta foi útil a 7 pessoas
Sim, ajuda sim e muito, porém você deve ser honesto com você e com o seu processo terapêutico. A psicologia é uma ciência e como outras ela tem a sua eficiência comprovada independente de crença, ok? Inclusive esse seu pensamento é válido e pode exposto e trabalhado na própria terapia, assim você será ajudado no seu acompanhamento, lembre-se que a transparência na terapia ajuda bestante. Boa sorte.
20 DEZ 2017
· Esta resposta foi útil a 3 pessoas
Eu nao acredito em você. Diz que não acredita , mas já procurou terapia e está aqui perguntando se fizer todos os passos direitinho se vai funcionar. A terapia é a cura pela palavra e demanda tempo. E um investimento pessoal. É um trabalho de duas pessoas, você é o terapeuta, que juntos vão desvendando em um trabalho contínuo a sua história . Vale tentar.
19 DEZ 2017
· Esta resposta foi útil a 6 pessoas
Olá Diego!
Realizar uma atividade que não acredita pode ser bem cansativo, não produtivo. Na dúvida, quando não há embasamento, certeza, não acredita, não tem o porque fazer, não é fato? Ou tem? Se não acredito, pouco adianta seguir todos os passos certinhos. Você pode continuar sendo você mesmo, da sua forma de viver. Se o remédio estiver te auxiliando, fique a vontade, se for apenas esta alternativa que acreditas. Para você ser ajudado, é bem interessante ajudar a si mesmo. Comece por esta opção, caso possível.
Saudações!
19 DEZ 2017
· Esta resposta foi útil a 6 pessoas
Diego, a questão é que se você não quiser ser ajudado a psicoterapia pode não ter o efeito desejado, e isso não tem a ver com acreditar ou não, mas com sua postura diante da psicoterapia. Na psicoterapia, apesar de parecer apenas uma "conversa", o psicólogo avalia seus comportamentos e faz com que você os perceba melhor, faz intervenções, faz você pensar na sua postura e propões estratégias de mudança. Logo, se você não estiver disposto a mudar a psicoterapia não acontece em sua totalidade. É isso. Espero ter esclarecido. Você pode procurar outro psicólogo, caso deseje.
19 DEZ 2017
· Esta resposta foi útil a 3 pessoas
Oi Diego!
A psicoterapia para ter o efeito esperado e conseguir te ajudar, dependerá primordialmente de vc estar aberto e disponível para isso, pois é a premissa básica pra que vc abra sua cabeça e fale de suas questões. Assim, irá depender tanto disso quanto de uma boa relação sua com o profissional, pois é um trabalho q se faz em conjunto. O profissional ajuda a conduzir, mas a melhora é sua, para vc mesmo.
19 DEZ 2017
· Esta resposta foi útil a 3 pessoas
Olá, como já falaram, você precisar estar aberto e participar da terapia. Na terapia você não é um mero paciente, como na medicina, que toma um remédio e vai melhorar. Na terapia você tem que ser dono da sua vida e se apropriar disso. Se mudar, é porque você quer mudar e não o psicólogo que vai te fazer mudar sozinho. Procure até achar um profissional com quem se sinta bem e à vontade. Qualquer coisa, estou à disposição. Boa sorte! Abraços.
19 DEZ 2017
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Oi, Diego! A psicologia é basicamente a cura pela fala. Só que pra essa fala ser terapêutica, o paciente precisa necessariamente estar disposto a ser curado e o psicólogo, por sua vez, estar atento a esse discurso.
19 DEZ 2017
· Esta resposta foi útil a 6 pessoas
Olá,
Acho importante vc procurar outra psicóloga, como a colega de cima falou é importante vc estar aberto.
Pelo que me parece vc racionaliza demais as coisas, isso é uma defesa contra o sofrimento, mas parece que está te fazendo sofrer ainda mais.
Procure um profissional que encare esse desafio com vc. Vc me parece sedento por querer acreditar em algo.
18 DEZ 2017
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Diego, boa tarde! Psicoterapia não é como religião, é como ciência. Você não necessariamente precisa ter fé mas seria interessante se como um cientista testasse a hipótese se vai te ajudar ou não. Se a priori você não tiver certeza e participar do tratamento, a terapia irá te ajudar a lidar com sua tristeza e dificuldades. Estou à disposição, att Renata Brito