Psicanálise x comportamental

Bom dia Valéria,
Na psicologia existem diversas abordagens terapêuticas, entre elas as terapias comportamentais e a psicanálise. É importante deixar claro que todas as abordagens terapêuticas trazem resultados satisfatório, o que muda entre elas são as técnicas e instrumentos, desse modo ambas possuem o objetivo em desenvolver estratégias para lidar com as questões que incomodam o cliente.
Na psicoterapia comportamental existe uma técnica que trabalhada de forma diretiva as habilidades sociais, nesse sentido acredito que se encaixa no que você busca.

att. Samara Oliveira CRP:02/17040

Todas as psicoterapias são boas e conseguem dar conta daquilo que se propõem a trabalhar. A diferença está em suas especifidades e maneiras de trabalhar as questões psíquicas. A Psicanálise direciona-se para as questões do Inconsciente, enquanto que uma Psicoterapia Comportamental volta seu olhar para o comportamento o humano.

Além destas, podemos citar, também, as psicologias que trabalham com foco na consciência do indivíduo, direcionando seu trabalho na presentificação das suas questões daquele. Entre estas psicologias da consciência, temos a Gestalt-terapia (GT), a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), a Logoterapia e o Psicodrama.

Assim, é válido ressaltar que todas estas abordagens psicológicas têm respaldo acadêmico e trabalham o humano de maneira competente, eficaz e ética.

Sou Psicóloga Juliana Bordin, especialista em Análise do Comportamento. A sua queixa é referente a dificuldades de relacionamento, sugiro início imediato na terapia de abordagem analítico comportamental para resolver questões emocionais e aprender novos padrões comportamentais mais assertivos tanto familiares quanto trabalhísticos. Um abraço!