Meus pais estão se separando e brigam muito todos os dias. Comecei a me isolar, parei de sair com minhas amigas e quase nunca vou para a escola. Não sinto fome e nem consigo dormir. Acho que eu devetia sumir pq sinto que a culpa é minha por eles estarem se separando. Na verdade, acho que nem deveria ter nascido. Minha melhor amiga acha que estou com depressão. Preciso de um diagnóstico e de ajuda.
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28 OUT 2019
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Oi Jujuh
Quando as coisas não são resolvidas com o casal-mor (Pais), sobra para os filhos... Possivelmente, lá na tua infância, eles te usaram para fugirem de se enfrentar e resolverem os problemas entre eles. Aí agora, ficou o sentimento de culpa por não conseguir fazer com que os dois permaneçam junto.
Porém, esta conta não é tua. Então, se não é tua, não deves nada.
Tu veio por meio deles, deves ser grata por isso, mas deves continuar fazendo teu caminho rumo à realização tua.
Eles devem fazer a sua jornada, conversando e se ajustando entre eles, já que escolheram caminhar juntos. Mas fique fora desta jogada que é deles e não tua.
Olá!
Porque você se sente culpada pela separação deles? Porque não pensar que é um direito deles de reconstruir suas vidas afim de serem mais felizes?
A relação que eles construiram ao longo do tempo serviu de aprendizado e se neste momento já não encontram sentido para estarem juntos, é o momento que só eles podem decidir o que fazer.
Não se culpe. Pense que eles só deixaram de ser um casal para serem duas pessoas que escolheram se dar outra oportunidade e mesmo que hoje haja muitas brigas, o tempo tende a passar e eles ficarem mais tranquilos em questão a este momento.
Você não deixará de ser filha deles e eles não deixarão de ser seus pais. Pense que este é o momento de construir uma nova rotina, novos hábitos e tentar manter um vínculo saudável com eles. Converse, mostre o que te incomoda, o que você sente e aos poucos, as coisas vão se encaixando e tomando uma outra proporção. Menos dolorosa.
bom dia Jujuh,
Olha isso é algo que acontece com bastante frequência. Os filhos por falta de entendimento da relação conjugal podem acreditar que são culpados pela separação dos pais mas isso não é verdadeiro, são crenças negativas. Procure ajuda de um profissional você está desenvolvendo sentimento de culpa por outras razões.
Maria da Conceição Gioia
Casamentos quando estão em crise costuma ser um conjunto de fatores que leva a esse desgaste. Então não deve se culpar por isso.
Sobre a depressão é importante procurar a terapia o quanto antes para entender melhor sobre sua demanda.
