Queria saber por que eu não tenho "emoções"? Sinto que eu não ligo para nada! Apenas vivo minha vida normalmente, apenas só sigo em frente em qualquer tipo de situações. Não consigo sentir "emoções" quando vejo alguém feliz ou triste. Claro que eu tenho "emoções"! Mas não consigo pensar em nada, pra mim tanto faz se alguma acontecer. Acredito que não consigo pensar em nada mesmo vendo "aquela pessoa" sofrendo, Claro que eu tenho "emoções", em certo ponto! Acredito que eu apenas finjo um sorriso, só pra enganar eu mesma! Sou uma pessoa normal mas queria apenas sentir algo, não ligo para nenhuma situação que acontece no meu cotidiano.
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17 DEZ 2024
· Esta resposta foi útil a 2 pessoas
Olá, Yasmin, primeiramente gostaria de te agradecer pela oportunidade de te ajudar.
Yasmin, seu relato me fez lembrar de uma música que canta o seguinte:
"Socorro, não estou sentindo nada
Nem medo, nem calor, nem fogo
Não vai dar mais pra chorar
Nem pra rir
Socorro, alguma alma, mesmo que penada
Me empreste suas penas
Já não sinto amor nem dor
Já não sinto nada
Socorro, alguém me dê um coração
Que esse já não bate nem apanha
Por favor, uma emoção pequena
Qualquer coisa
Qualquer coisa que se sinta
Tem tantos sentimentos, deve ter algum que sirva
Qualquer coisa que se sinta,
Tem tantos sentimentos, deve ter algum que sirva" — e por aí vai... Yasmin, se seu pedido é de socorro, de ajuda seja para entender essa sensação de embotamento emocional, ou mais, mudar esse estado, a psicoterapia poderá sim ser uma auxílio valoroso para entender o que se passa e se possível mudar algo em si.
Yasmim, fico à disposição, realizo atendimento on-line.
Um cordial abraço,
Bruno Souza Marques - CRP 05/62038
As nossa emoções são complexas, multifacetadas e voláteis. Tudo que sentimos vai se transformar ao longo da vida, e nunca podemos ter completa certeza daquilo que vai nos deixar com um sorriso no rosto, nem com uma lágrima. Buscar se aprofundar em nossas emoções e em como elas surgem e nos afetam, é um caminho especial para que possamos deixá-las fluírem naturalmente em nossa vida e em nossas relações, nos proporcionando bem estar. Tenho certeza que ao escrever seu relato em nosso fórum você entrou em contato com muitas sensações e sentimentos, mas pode ser que não esteja se dando conta deles porque não os reconhece com certeza, e talvez não saiba ao certo como nomeá-los nem expressá-los. Buscar esse nível de compreensão sobre o que sentimos e como podemos se conectar com nossos sentimentos, é um caminho especial para nosso crescimento pessoal, e para uma melhora significativa em nossas relações interpessoais, e em diversas áreas de nossas vidas. Um profissional de Psicologia pode te ajudar neste momento, e se você tiver oportunidade, busque esse profissional, e comece a desenvolver sua autocompreensão emocional. Tenho certeza que isso ira te trazer muitos benefícios agora, e também em toda sua trajetória futura. E pode ter certeza que os sentimentos existem, eles estão ai, bem perto de ti, ao seu alcance.
Oi Yasmin
Talvez você esteja em condições de se emocionar sem se deixar levar pelas emoções.
Emoções são informações; estas informações precisam ser analisadas, compreendidas e racionalmente acionadas ações pertinentes.
E você se torna o que escolhe, o que decide.
Pode ser uma grande habilidade que você tenha de análise o que te pode conduzir a grandes resultados.
Precisaríamos conversar
Abraços
Bom dia, Yasmin! Grato por se colocar. Certamente as emoções estão adormecidas. Por alguma razão histórica, sem se dar conta, você foi construindo o jeito de lidar com as coisas, sem vivenciar mobilizações emocionais.
As crianças, geralmente choram, sorriem, se encantam com as coisas, se decepcionam: o coração dispara, o medo retraí, a fantasia faz viver sonhos irrealizáveis. Será que você não tinha isso na infância.
Vamos debruçar sobre sua história, resgatar a vivência natural e rica das emoções.
Você aqui escreveu porque sabe que não é confortável interagir dessa forma.
Atenciosamente,
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
