Mesmo feliz, sinto um tédio na vida persistente, e busco muito por estimulos novos. Parece que sempre estou insatisfeita e exigindo demais de tudo, sinto culpa diversas vezes sem uma razão. Qual poderia ser a raiz disso?
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15 JUL 2020
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Olá Mia. Nao dá para precisar com certeza a raiz disso tudo, por não termos tantas informações sobre o que sente, mas pela teu relato,podemos ter algumas "pistas". Parece que você tem sentimentos conflituosos, quando fala que por um lado está feliz, mas tem vários momentos tediosos. Pode ser que esses conflitos nos sentimentos gerem tanto incômodo no teu emocional, por isso essa grande exigência com tudo e esse sentimento de culpa. Além disso, algo na tua vida está deixando que esses sentimento conflituosos apareçam com frequência. Conhecer mais profundamente isso pode levar algum tempo, no entanto a psicoterapia pode lhe ajudar a compreender mais sobre isso.
22 JUL 2020
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Olá Mia. Não é possível precisar qual a raiz disso tudo, é necessário mais informações sobre você. Parece haver uma ambiguidade aí, você diz ser feliz e ao mesmo tempo se sente entediada, insatisfeita e esse conflito pode estar gerando sofrimento, desconforto em você. Sugiro que busque um psicólogo para ajudá-la. A psicoterapia vai ajudar você a se conhecer mais profundamente e entender o que está acontecendo e a lidar melhor com tudo isso. Seja a sua prioridade! Converse com um psicólogo e boa sorte.
15 JUL 2020
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Olá Mia! Grato por participar. Nós, seres humanos, somos sempre inacabados, insatisfeitos, incompletos. Vivemos buscando novos desafios, experimentamos a ilusão de que um determinado desafio superado, implicará a felicidade para sempre. Com o passar do tempo, após a conquista, queremos novas conquistas. Isso nos move, pode ser visto como positivo. O que precisa ocorrer é situar metas com ética, realismo, saúde, integração cultural, corporal e mental, de forma a considerar, com flexibilidade, início, meio e fim para as metas. Á parte isso, precisamos ter rotina de vida que contemple todas as necessidades saudáveis da vida: atividade física, sono, alimentação, higiene, sonhos, lazer, alegria, descanso, etc.
O tédio pode estar vindo da falta de planejamento de rotina de vida, com sentido profundamente suficiente para ser percebido como significativo para você.
Esperto ter ajudado. Estarei à disposição para esclarecimentos e aprofundamentos que se fizerem necessários.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia, cuide-se!)