Por que eu sou tão lixo?

Amanda você precisa descobrir em si seus potenciais que estão adormecidos , então seria bacana você iniciar um processo de psicoterapia para você se conhecer e focar nas coisas boas que você tem também!
Abraços Natalia Martins Psicóloga

Boa noite, Amanda!
Parece que a sua auto estima anda muito baixa fazendo com que enxergue a vida de uma forma pouco proveitosa...procure fazer uma retrospectiva de tudo que já viveu, e colha algumas ocasiões mesmo que sejam minimamente positivas, mas que te possa fazer reconhecer que sempre há algo em nós que podemos lapidar para dar um novo sentido...pense nisso!!
O ideal seria procurar um psicólogo para te auxiliar nesta busca do auto-conhecimento.
Fique bem!
Maria Lúcia

Amanda, sua autoestima está abalada e isso pode ser modificado com uma psicoterapia, suas crenças e pensamentos podem ser analisados, percebe-se um alto nível de rotulação e sua vontade e desejo de melhoria não pode ser abandonado. Pode contar conosco. Cristiano Bezerra.

Olá Amanda, por vezes quando estamos enfrentando um grande problema acabamos focando apenas nos pontos negativos e deixamos de lado todas as coisas boas e as lutas pelas quais já passamos.
Recomendo que você inicie psicoterapia. Para sentir-se mais segura e ter um espaço para discutir o que sente e pensa. Assim poderá se fortalecer mais e aumentar seu bem estar.

Amanda, bom dia! Sugiro que comece uma psicoterapia para te fortalecer e entender porque tem uma avaliação tão negativa à respeito de si mesma. Estou à disposição para ajudá-la. Att, Renata Brito

Amanda, o fato de você está escrevendo para nós aqui no site já demonstra seu interesse em melhorar, não ter mais interesse em permanecer com esse sentimento de menos valia. Isso é um ótimo sinal. Agora que chegou até aqui, dê mais um passo e encontre um profissional que você sinta confiança em poder te ajudar. O atendimento pode ser online ou presencial. Siga nessa direção e vai se sentir melhor. Da forma como você relata que se sente e como não é boa em nada, você acaba transmitindo, mesmo não querendo. Mude essa situação, mudando a forma como se vê. Estou aqui para ajudá-la. Forte abraço

Amanda, lendo seu desabafo percebo que é muito importante que você busque auxílio profissional neste momento. Você tem se olhado de uma maneira que provavelmente não condiz com toda a realidade. Todos nós temos pontos a melhorar, contudo, também temos inúmeras qualidades, todavia, por vezes entramos num processo tão cruel conosco que deixamos de perceber esses bons aspéctos e passamos a notar apenas os que acreditamos não serem bons. Será mesmo que não há nada de bom em você? Eu sugiro que neste momento você se olhe sem nenhum julgamento, pois, todo julgamento esta baseado em condicionamentos passados, que por sua vez, estão baseados no que passamos a acreditar (em muito originado e reforçado por nossa experiência em familia e em sociedade). Entretanto, reitero a importância de buscar por apoio profissional neste momento.
Espero que você encontre o melhor caminho.
Abraços de paz e luz.