Eu já cansei disso sabe todos me julgam e falam que eu não sou nada que eu não vou fazer nada da vida, praticamente tô começando a concordar nada da certo pra mim tudo que eu toco eu destruo
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Adrielly. As vêzes o q as pessoas pensam sobre nós tem muita força quando não estamos bem e fortalecidos emocionalmente.
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Olá Adrielly! É difícil acreditar no contrário quando ouvimos muitas vezes e de muitas pessoas esse tipo de coisa. Esse tipo de comentário pode afetar nossa autoestima e a maneira como nos enxergamos. No entanto, a dificuldade por realizar as coisas (por mais rotineiras que elas possam parecer) não tem a ver somente com nossas habilidades, mas com a forma como nos sentimos sobre nós mesmos e também em relação aos outros. Entender o que está por traz desses sentimentos e dessas dificuldades que você sente é um primeiro passo para refletir sobre novas formas de agir - a psicoterapia serve para isso, para que junto com sua terapeuta, essas coisas que não estão muito nítidas sobre como você se sente e como atua no mundo se tornem mais conscientes.
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