Pensamentos ao acordar

Feita por >Fernanda · 10 ago 2019 Terapia cognitivo-comportamental

Ha mais ou menos um ano tenho tido pensamentos fortes e estranhos quando estou quase acordando ou se tento tirar um cochilo no meio da tarde. Exemplos desses pensamentos: sou eu quem falo, deixa o pássaro de voar alto se pretende ser só?, preparada para assinar os papeis amanhã? Esses são três dos pensamentos que mais me recordo. Estou separada do meu marido no período em que tenho tido esses pensamentos e estou muito confusa e atormentada achando que Deus tirou ele da minha vida porque me quer só para servir a Ele. Sempre sonhei em ter uma familia e agora me encontro nesse dilema. Quero saber a origem desses pensamentos, pois parecem que não provem de mim. Desde já agradeço. Estou desesperada.

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A melhor resposta 13 AGO 2019

Bom ter o seu contato Fernanda!!!

Pelo seu relato, essa mudança de vida traz essas perturbações que devem ser dessensibilizadas, pensamentos atemporais.

Sugiro e se for do seu interesse, procure um profissional da área da psicologia habilitado em EMDR, um trabalho de reprocessamento e dessensibilização, neste momento pode ser de grande ajuda, a fim de que se busque um retorno a uma qualidade de vida desejável.

Atenciosamente,

Carlos César Petruy Psicólogo em Curitiba

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13 AGO 2019

O trabalho do analista consiste em despertar aquilo que já existe dentro da pessoa. É a arte de despertar o sujeito para seu potencial criativo genuíno. A finalidade não é curar, e sim favorecer o crescimento interior por meio das dificuldades pessoais.
No decorrer do trabalho analítico há a proposição de que pelo falar, pelo escutar e pelo fazer criativo nos confrontamos com nós próprios. Pôr-se em processo analítico é possibilitar o existir permeável a outros saberes. É despertar para o próprio caminho de vida como processo natural com sentido, finalidade e objetivo; é a experiência interior.
A experiência interior se torna experiência de vida quando vivida com todas as suas implicações. A psicoterapia tem como objetivo auxiliar pessoas que sofrem ou estão com dificuldades na vida e não conseguem resolver sozinhas. Na terapia o analisando é convidado a, num espaço seguro e sigiloso, explorar seus afetos, pensamentos e fantasias que compõem o cenário de seu sofrimento.
O processo de psicoterapia junguiana possibilita que o analisando se familiarize com os sintomas que produz.

Aline De Coster Psicólogo em Rio de Janeiro

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