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Pânico e sintomas depressivos

Feita por >Aline>. 15 Abr 2019 4 respostas  · Pânico

Tenho me sentido extremamente angustiada, com pânico que me dificulta sair de casa e prejudica em todas as areas da minha vida. Tenho me sentido esvaziada, inútil, sinto muita solidão, e tudo isso me leva a desejar desaparecer. Tenho vontade de dormir e não mais acordar. Tento camuflar esses sintomas, pois sou uma pessoa de referência na comunidade religiosa, então ouço muitos problemas dos outros e no entanto, sinto que nem o psicólogo me ouve e entende minha dor e aflição. Não entendo por que essa angustia não vai embora, qto mais eu tento escondê-la. Até sorrio para os outros, mas sinto angústia e vazio o tempo todo e tenho vontade de morrer, mas depois sinto culpa por ter pensado em suicídio, por que não quero ofender a Deus. Tenho a sensação de que ninguém se importa comigo e seria um alívio se eu morresse. Já quase busquei o suicídio algumas vezes. Não vivo mais, vegeto a meses sentindo essa angústia que não passa nem rezando. Eu sou enfadonha e todo mundo que eu busco ajuda reclama que vai esperar eu ficar bem de novo pra voltar a falar comigo. Sinto que me abandonaram qdo adoeci.
Eu preciso de ajuda! Já não sei mais pra onde ir!

angustiada

A melhor resposta

Boa tarde, Aline,

O que descreve pode ser enquadrado num enorme transtorno de ansiedade.
Tudo é facilmente controlado trabalhando o foco da sua atenção, que está nas coisas que você não controla, causando a sensação de pânico e desânimo.
Não se apegue tanto ao que não está no seu controle, mas no que depende de você lidar para melhorar.
Se quiser mudar de vida, estou à disposição.

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Pânico com depressão realmente é uma coisa terrivel, por favor procure um Psicologo e Psiquiatra para tratar do caso

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21 MAI 2019

Logo Wenderson Wenderson

403 respostas

93 pontuações positivas

Boa tarde Aline tudo que sente no momento são sintomas de sua angustia e o panico, esse vontade de morrer,as sensações e percepções sobre as pessoas que convivem com você está relacionada ao panico e sintomas depressivos que você relata, procurou ajuda de um psicologo e não deu certo, então sugiro que você procure tratamento em uma terapia comportamental para que você possa receber ajuda que necessita agora e, também realize uma consulta com o psiquiatra para uma avaliação, pois terapia+medicamentos irá ajudá-la na melhora dos sintomas que você apresenta. Um abraço.

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16 ABR 2019

Logo Eliane Weber Eliane Weber

315 respostas

607 pontuações positivas

Oi! Aline.. Com os dados que você descreve, há indícios que você foi gradativamente se envolvendo, sem se dar conta, com um jeito de vivenciar o dia-a-dia. Você não citou sua idade, mas é provável que faz anos que você entrou em processo de paralisação de áreas importantes da vida. Por isso será muito importante você contar com a ajuda regular do Psicólogo para passar a ter dinâmica de vida que te propicie sentir-se estimulada por outras formas, bem como por novas possibilidades. A princípio, será importante você lutar consigo mesma e sair de caso, ir a ambientes abertos, de preferência, com árvores, plantas, animais, mas, principalmente pessoas. Outra frente é evitar ficar sozinha. Além disso, é importante você encontrar pessoas de sua confiança e conversar com elas, sobre o que você está sentido. Espero ter ajudado. Caso julgue conveniente, coloco-me à disposição, para maiores contribuições. Um abraço: Ary Donizete Machado - Psicólogo.

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16 ABR 2019

Logo Ary Donizete Machado Ary Donizete Machado

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