Odeio existir o único pensamento bom é a morte
Eu tô cansa dessa vida eu cansei me me machucar...
Eu tô cansa dessa vida eu cansei me me machucar...
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Olá Mayra.
Encontre um propósito de vida, faça exercícios físicos, procure fazer coisas que te dão prazer, mesmo que no começo seja um pouco forçado, isto poderá ajudar a melhorar o seu humor. Mas além disto procure ajuda psiquiátrica para estabilizar seu humor e busque ajuda psicológica para ter pensamentos mais adaptados, entender que tem solução para muitas coisas e que é possível viver melhor.
Só é possível aprender quando se enfrenta as adversidades, e evitar as situações tende a piorar os medos, inseguranças e incertezas.
Espero ter ajudado.
Jane Assunção.
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Mayra procure tratamento com urgência. Vc pode acabar com esse sofrimento.
Sou mônica psicóloga
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Olá Mayra Santos, que bom que escreveu! Saiba que a sua dor é legítima mas quando fala que o o único pensamento bom é a morte, você está excluindo todos os pensamentos positivos que já teve em sua vida.
Abraços, Paula
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Oi Mayra Santos,
Não voce não está cansada da vida, está frustrada com a forma como está vivendo a sua vida, mas isso não é motivo para querer se tirar a vida. Tu veio pra cá para que? Tu quis nascer para que? escolheu estas experiências para que?
Foi voce que escolheu passar por tudo isso... para aprender a se defender, a se virar e encontrar caminho entre as pedras, voce se desafiou. Agora que está no meio de tudo isso quer desistir?
Não perca tempo, a vida te deu a liberdade para fazer o que quiser e te deu o livre arbítrio para te conduzir...
Voce está deixando se machucar porque? Cadê a tua liberdade?
Voce é vida, é força... mostre a tua força... o mundo é grande, fica neste espaço onde não gosta, onde não te deixam viver a sua vida porque? Vai se deixar levar pelo medo? Vai com medo e tudo, mas reaja e transforme a sua vida.
Voce tem o poder sobre voce mesma.
Quer uma ajuda da Psicoterapia? Disponha, mas não desista!
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Oi, Mayra Santos
Sinto muito que esteja se sentindo assim. Se você esta aqui é por que ainda tem forças para pedir ajuda, procure por um profissional que consiga te atender, ou se não conseguir pagar no momento, tem vários projetos sociais com valores simbólicos, fazer psicoterapia neste momento vai ser muito importante para ti. Se precisar, sei um projeto e posso te indicar.
Desejo muita força.
Grande abraço,
Vivian Curvelo - Psicóloga
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Olá Mayra! Grato por citar. Escrever aqui é uma expressão de que você quer aprender a dar sentido diferentes e agradáveis à vida. Vamos levar adiante esse objetivo!
Estaremos te esperando para conversar de forma científica, séria, profunda, empática, persistente, respeitosa, sigilosa. Experimente!
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos, até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: Instituto Butantan, TV Cultura, Universidades Públicas, Organização Mundial da Saúde!)
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.
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