me sinto triste, perdi o sentido na vida e em tudo o que eu mais amava fazer, estou triste nos últimos 3 ANOS E NÃO AGUENTO MAIS. Quase tentei me matar, penso na morte todos os dias, sei que algo não está certo, eu tenho ataques de ansiedade, tenho horror que algo muito horrível vai acontecer, sempre me sinto mal e ansiosa (de um jeito ruim) quando vou sair, não importa o que aconteça eu fico feliz mas em segundos já estou triste de novo. Me sinto um fracasso e quando me olho no espelho choro, quero mudar essa situação mas minha família acha que não tenho problema nenhum pois eu raramente fico triste perto deles eu sempre coloco uma máscara de pessoa feliz. Será que podem me ajudar?
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5 FEV 2018
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Giovanna o primeiro passo é buscar ajuda. Nem tudo podemos resolver sozinhos ou com nossas próprias forças. Buscar ajuda profissional nesse caso é fundamental. Saber o que está se passando com você, entender o que leva a você se sentir assim e encontrar estratégias de enfrentamento desses sintomas. Esse é o tratamento psicológico. É possível que seja necessário acompanhamento com o psiquiatra, mas o psicólogo que te atender poderá fazer esse encaminhamento. Então, busque ajuda o mais breve possível.
gionanna!!!!! saudaçoes!!!!! vc precisa procurar ajuda COM URGENCIA, ok? vc esta depressiva...e tem tratamento para isto...procure um psicologo, e comece á fazer terapia, tenho certeza que tudo isto vai passar e vc vai ficar muito bem apos fazer terapia, ok?
Olá Giovanna!
Há três anos vivendo assim... Você não necessita enfrentar a situação sozinha. Há profissionais aptos a orientar você nesses momentos desafiante e mesmo angustiantes. Na medida do possível, acesse um (a) psicoterapeuta e escolha enfrentar essa fase de uma outra perspectiva.
Saudações!
Olá Giovanna! 3 anos lidando com tanta intensidade dentro de si leva seu corpo além do limite possível, ampliando cada vez mais os sintomas.
Pelo seu pequeno relato, voce sofre de um transtorno depressivo misto com ansiedade. Além dos sintomas frequentes na depressão, há manifestações de sintomas de ansiedade (incluindo pânico).
De imediato, agende uma consulta com o médico psiquiatra para que através do suporte medicamentoso seja possível estabilizar os sintomas físicos minimizando o mal estar e prejuízos e inicie a psicoterapia para adquirir fortalecimento emocional e entender a natureza do que pode ter contribuído com a manifestação do quadro há 3 anos.
Não deixe de procurar ajuda.
Fico a disposição
Giovanna, boa tarde! Pelo seu relato o ideal seria que você começasse uma psicoterapia para lidar com sua ansiedade e com a sua tristeza e falta de vontade. Não ficou clara a sua idade, pois me pareceu que você ainda precisava de sua família para mudar essa situação. Nesse caso, converse com eles de forma clara sobre como se sente para que eles possa compreender. Estamos à disposição para ajudá-la.
