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O que fazer pra não deixar que os coméntarios alheios não te afetem tanto?

Feita por >Kérsya luane>. 6 Abr 2018 3 respostas  · Psicologia clínica

O problema é que não me importo de verdade com o que eles falam pois penso diferente da maioria,então comentários "fúteis" sobre mim não deveriam me afetar, mas acontece justamente o contrário, qualquer bobeira, mesmo que seja mentira me deixa nervosa, preocupada e com raiva por falarem, por achar injusto e desnecessário. E isso fica horas na minha cabeça sem necessidade

A melhor resposta

Olá, Kersya Luane!

Será que você não se importa mais do admita ? Por que esses comentários lhe incomodam tanto? Talvez seja o momento de priorizar para suas necessidades e se conhecer melhor, isso poderá ser feito na psicoterapia. Com auxílio psicológico você poderá resignificar muitas situações e melhorar sua qualidade de vida!

Abraço,

Adriana Barreto

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Você precisa trabalhar mais a sua auto estima, gostar mais de você para não precisar tanto da aprovação dos outros.Na terapia você vai descobrir seus pontos fortes e como desenvolver seus pontos fracos,a se cuidar de maneira a se sentir bem com você mesma e se conhecer e se aceitar como realmente é. Aí sim descobrirá que ninguém é igual e cada qual deve respeitar a individualidade alheia. Abracos

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10 ABR 2018

Logo Ângela Ferreira Batalha Ângela Ferreira Batalha

176 respostas

943 pontuações positivas

Vc precisa aprender a banalizar esses comentários, se não faz nenhuma diferença na sua vida, pra que se importar tanto?

Procure um psicoterapeuta, ele vai te auxiliar.

Atenciosamente

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8 ABR 2018

Logo Dínerson Fiuza Dínerson Fiuza

207 respostas

13746 pontuações positivas

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