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O que fazer pra não deixar que os coméntarios alheios não te afetem tanto?

Feita por >Kérsya luane>. 6 Abr 2018 · 3 respostas · Psicologia clínica

O problema é que não me importo de verdade com o que eles falam pois penso diferente da maioria,então comentários "fúteis" sobre mim não deveriam me afetar, mas acontece justamente o contrário, qualquer bobeira, mesmo que seja mentira me deixa nervosa, preocupada e com raiva por falarem, por achar injusto e desnecessário. E isso fica horas na minha cabeça sem necessidade

3 respostas

  • A melhor resposta

    Olá, Kersya Luane!

    Será que você não se importa mais do admita ? Por que esses comentários lhe incomodam tanto? Talvez seja o momento de priorizar para suas necessidades e se conhecer melhor, isso poderá ser feito na psicoterapia. Com auxílio psicológico você poderá resignificar muitas situações e melhorar sua qualidade de vida!

    Abraço,

    Adriana Barreto

    Upload feito em 10 Abril 2018

    Logo Adriana Barreto
    Adriana Barreto Ribeirão Pires

    39 respostas

    3241 pontuações positivas

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      Upload feito em 10 Abril 2018

      Logo Ângela Ferreira Batalha

      158 respostas

      538 pontuações positivas

    • Vc precisa aprender a banalizar esses comentários, se não faz nenhuma diferença na sua vida, pra que se importar tanto?

      Procure um psicoterapeuta, ele vai te auxiliar.

      Atenciosamente

      Upload feito em 08 Abril 2018

      Logo Dínerson Fiuza

      205 respostas

      12815 pontuações positivas

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