Nao sei o pq, mais tenho necessidade de me movimentar toda hora na cama, eu durmo de bruços e costumo pegar no sono no lado direito, mais quando deito do lado direito me da vontade extrema de mudar para o lado esquerdo e vice versa, eu me sinto desconfortavel por nao mudar de lado na cama, isto acaba me dando insonia de tanto q eu fico mudando de lado na cama a noite inteira, nao consigo ficar parado num lado so para dormir, acabo me sintindo desconfortavel por nao mudar de lado, me da algum tipo de angustia ou gastura, o que sera isso???? Tem nome pra isso????
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17 JAN 2021
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Matheus, essa sua angústia sempre foi assim? O q mudou.? Pense na sua rotina. Mantenha hábitos saudáveis e faça higiene do sono.
Se interessar sou Mônica psicológa
17 JAN 2021
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Olá Matheus! Grato por escrever. Inicialmente a pessoa iniciar o sono virado para um lado, depois mudar de lado é muito frequente. Ficar mudando de lado a noite toda, sem dormir, não é esperado nem repousante. Muito provavelmente, através do levantamento detalhado da tua rotina em termos de atitudes, pensamentos e sentimentos, permitirá ao psicólogo, te ajudar a entender e ponderar com você, modificações e se for o caso, providências.
Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de aumento gravíssimo da segunda onda: máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, empatia, Ciência!)
17 JAN 2021
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Olhe Mateus isso parece um tipo de ansiedade. Você deve procurar tomar uma medicação leve tipo passiflora que pode comprar sem receita médica na farmácia. Mas é muito útil e complementar falar sobre você com um especialista ok.
17 JAN 2021
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Olá Matheus.
Já ouvi falar da Síndrome das pernas inquietas. Mas você pode procurar um neurologista ou clínico geral para fazer uma avaliação médica e dar o diagnóstico.. Após avaliação médica e se tudo estiver bem com o físico procure um psicólogo.
Espero tê-lo ajudado.
Fico à disposição.
Psicóloga Clínica, Cognitivo Comportamental - Maria Nair de Castilho Ramlow