Minha namorada tem depressão, quero saber como faço pra ajudar ela ?
Preciso ajudar minha namorada urgente
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Boa noite, Paulo apenas em uma frase você expressa toda a sua preocupação, mas com poucas informações só posso sugeri que, se quer ajudá-la com urgência você pode fazer isso começando por procurar saber como ela está realizando tratamento médico, se faz psicoterapia, quais os remédios o psiquiatra receitou, são informações que não sabido por você, a partir do conhecimento do tratamento e medicamentos utilizados seu modo de entender a doença de sua namorada será a chave para ajudá-la e, também deixá-lo informado e consciente sobre a Depressão. Boa sorte,
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Olá Paulo
o fato de você se preocupar e se disponibilizar para ajudar sua namorada já é um grande fator de proteção para ela.
Além da sugestão da colega Eliane, de saber se sua namorada está fazendo tratamento, sugiro ler alguns livros e assistir alguns vídeos sérios de profissionais sobre depressão, para entender melhor.
Um livro que costumo recomendar para meus pacientes é Vença a Depressão antes que a Depressão vença você, do autor Robert Leahy. O capítulo A mente deprimida te dará uma boa visão de como a pessoa que tem depressão pensa e sente.
abraço e boa sorte.
Roberta Bouchardet
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