Minha namorada tá com depressão

Feita por >Jefferson · 14 abr 2020 Terapia de casal

Faz 4 meses que namoro, e minha namorada tem depressão e já faz 3 anos ela não contou a ninguém só a mim. Só que no começo do nosso namoro ela mim dava atenção e tudo. Só que ela tá se queixando que tá se sentindo com um vazio dentro dela só da vontade de chorar. Ela fala que tá desconhecendo as pessoas que ela amar, so que fica só. Timpo ela e evangélica e eu também só que os pessoas da igreja dela não aceita o nosso namoro e eles fica pegando muito no pé dela. Aí acaba que eu foco mim Setido triste pó ela não mim da atenção. Oque eu posso fazer pra ajunta ela nessa trajetória

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A melhor resposta 26 ABR 2020

Olá Jefferson!
Por ser um transtorno psicossomático é indicado que no tratamento de depressão exista acompanhamento psicológico e psiquiátrico. A melhor maneira de ajudá-la é incentivando seu tratamento e sendo compreensivo com as mudanças de humor ou possível apatia que ela sinta provisoriamente.
Não deixe de procurar ajuda!

Fico a disposição

Abraços

Maitê Hammoud

Maitê Hammoud Psicólogo em São Paulo

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22 ABR 2020

Jefferson, compreendo que deva ser muito difícil lidar com esta situação e ainda não ter seu namoro aceito pela família da sua namorada, mas você não pode fazer nada a respeito... quem pode e só ela pode, é a sua namorada. Sim ela terá o seu apoio, mas o melhor a fazer é procurar um profissional psicólogo e se comprometer com um tratamento (psicoterapia), ou se o psicólogo entender necessário, encaminhará também sua namorada para um médico psiquiatra. Se o diagnóstico for depressão de fato, precisa ser melhor avaliada e medicada pelo médico. Medicamentos e psicoterapia se complementam no tratamento da depressão. Com seu apoio, possivelmente sua namorada poderá ser cuidada e vocês terão chance de ter um relacionamento saudável e de companheirismo. Abraço!

Rosemary P. de Moraes e Silva Psicólogo em Piracicaba

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22 ABR 2020

Jefferson, é muito importante que ela busque uma ajuda profissional psi para que possa ser acompanhada e tenha um tratamento eficaz.

Paula Bettencourt S. Alves Ferreira Psicólogo em Belo Horizonte

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21 ABR 2020

Boa tarde. Sugiro que ela consulte com um psiquiatra e com um psicólogo para iniciar o tratamento o quanto antes. Três anos é muito tempo de sofrimento. Boa sorte.

Maria Eni de Mattos Psicólogo em Guarapuava

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21 ABR 2020

Olá! Olha, caso ela não faça um tratamento para depressão, é muito importante que você incentive ela a buscar um acompanhamento com psicologo e psiquiatra. Num quadro depressivo, a pessoa perde o prazer em coisas que antes ela tinha, fica desanimada e prefere se afastar de quem ela gosta. Incentive ela a falar com os pais, o apoio de uma rede de segurança é muito importante. Para ajudar ela, cuide de você, tenha paciência e a escute.

Psicólogo Marcus Paulo Simionato Psicólogo em Osasco

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21 ABR 2020

Olá Jefferson!
A depressão precisa ser tratada por um psicólogo(a). Em terapia cognitivo comportamental, a depressão diz respeito as distorções cognitivas na forma de pensar sobre si mesmo, sobre as pessoas e sobre o futuro de um modo geral. Essas distorções cognitivas são produzidas por experiências disfuncionais armazenadas no cérebro. Para ajudá-la, sem a ajuda de um psicólogo, você precisa ter paciência com ela e tentar fortalecer nela, pensamentos positivos e melhorar a forma de pensar sobre aquilo que está disfuncional. Ou seja, tentar melhorar a autoestima dela, trazendo a memória dela aquilo que traz esperança. Saiba que bons pensamentos produzem sempre bons sentimentos. Ela precisa tentar melhorar os pensamentos.
Porém, o melhor a fazer é levar ela no psicólogo! Que tal?
Boa sorte!

Waldir de Oliveira Psicólogo em Santo André

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16 ABR 2020

Olá,Jefferson.você poderá sim ajudá-la, dando apoio nesse momento a ela. e a melhor forma de demostrar o seu amor é reforçando a importância dela procurar um profissional para ajuda-la passar por isso.

Precisando de profissional,estou à disposição.

Thiary Thais Silva Andrade Psicóloga Psicólogo em Goiânia

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15 ABR 2020

Olá,Jefferson. Ela por ter depressão precisa estar em acompanhamento,porém você poderá sim ajudá-la,rede de apoio é fundamental nesse momento.
Conversar para descontraí-las,reforçar a importância dela pra você e para os outros,fazer algum esporte,alimentar-se de forma saudável é uma das formas de eficácia.Sugiro também que ela não fique em isolamento,mas digo de pessoas mesmo que seja on line,relacionar-se é muito bom,poder fazer de repente novas amizades ou ainda regatar as antigas.

Precisando de profissional,estou à disposição.

Psicóloga Sheila Raquel Júlia de Sousa Psicólogo em Brasília

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15 ABR 2020

Vc pode estar incentivando ela a procurar ajuda profissional com um psicologo. Tente sempre estar falando que estar com ela.

Psicológa Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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15 ABR 2020

Olá Jefferson. Parece que o estado emocional dela está te afetando, porque você diz que tem ficado triste por ela não te dar atenção. Se puder e conseguir, conte a ela momentos bons de sua vida que a faça ficar alegre e dar risada. Peça a ela para fazer o mesmo, falar de coisas que ela viveu e se sentiu bem, procure dar muita risada com ela e evitar situações desagradáveis. Sempre que puder dê e peça a ela abraços apertados, isso poderá fazer bem a você e a ela.

Jane Assunção Psicólogo em São Paulo

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15 ABR 2020

Olá! Grato por participar. A primeira questão é não focar somente na "depressão", mas focar na pessoa inteira, seus registros históricos, suas vivências atuais e seus planos. É muito importante ter e registrar metas claras e realistas, inclusive com plano de uso do tempo para poder saber, mesmo quando triste, com pouca energia, o que é para ser feito naquela hora e fazer. É importantíssimo ter disciplina saudável com sono mínimo de sete a nove horas, sempre à noite; atividade física regular, alimentação saudável, tempo de lazer, hobby, e outras possibilidades aproveitamento direcionado do tempo para que o corpo em ação seja conectado com os sentidos em situações de realização pessoal. Um abraço virtual (fique em casa): Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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