Tudo isso se desenvolveu no curso que eu estava, e pensei que saindo dele iria melhorar, no começo me fez bem, mas depois tudo isso continuou e se tornou pior.
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Oi, Mariana.
Pelo pouco que pude compreender do seu relato sua mente e seu corpo não estão funcionando no fluxo normal. Esses sintomas estão sinalizando algo que também não está fluindo naturalmente em você. Agora pode não parecer muito claro, diante da confusão de tudo que está acontecendo, mas é importante que você não negligencie e busque ajuda para se compreender melhor.
O processo terapêutico pode ser um bom espaço para cuidar e desatar esses nós que estão impedindo seu fluxo saudável de vida. Não deixe que esses sintomas continuem atrapalhando sua vida e se tornando maior e mais angustiantes, se cuide!
Espero ter lhe auxiliado de alguma forma e me coloco a disposição para maiores esclarecimentos.
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Mariana todos nós passamos por fases em que necessitamos de auto-conhecimento e talvez chegou a sua vez. Procure um bom psicólogo com referencias para poder lhe auxiliar nesta etapa.
Abraços!
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Mariana, é possível que seja um problema de ansiedade, onde diversos pensamentos relacionados ao futuro, ao que vai acontecer e como vai acontecer, vem a mente. Além disso, sensações desagradáveis ocorrem no corpo. Nem sempre a causa é clara, mas na maioria das vezes é produto do estresse que o indivíduo vivencia no cotidiano. A sugestão é que busque psicoterapia para aprender a lidar com esses pensamentos. Boa sorte.
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Olá, Mariana.
Pelo seu relato parece ser um transtorno de ansiedade. Sugiro que inicie o processo terapêutico.
Qualquer dúvida estou a disposição.
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Olá Mariana!
Sugiro que você busque um psicólogo para tratar essa questão. Pelo que você relata, dependendo da avaliação de várias questões que um psicólogo poderá lhe fazer, pode ser indício de crise ansiosa. Independente do diagnóstico, é importante averiguar adequadamente.
Meu abraço!!
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