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Me sinto esgotada e fraca, isso reflete nas minas relações. O que faço?

Feita por >Anônima · 29 set 2019 Desenvolvimento pessoal

Eu desconfio de tudo pq me sinto como se não valesse nada para ngm. Faço as coisas somente por obrigação e vivo cansada, por mim desistiria de tudo. A faculdade e o trabalho me consomem, acabo fazendo tudo demais e me sinto esgotada. Isso acaba impactando no meu cuidar, não tenho tempo para nada, o pouco que tenho acabo dormindo ou estudando para terminar a faculdade.

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Ola! a vida é feita de Ciclos, momentos e fases. Muitas vezes nos deparamos com situações de frustrações, de impedimentos e de movimentos sabotadores que não identificamos nem se quer a causa, muitas vezes pode ser da ordem do inconsciente. Quando a vida esta impedida de fluir, prosperar, o olhar interno pode estar voltado para o passado e quando estamos olhando para o passado, deixamos de olhar para o futuro e não vivemos o presente. Deste modo vivemos o fluxo da vida invertido e nos deprimimos, nos enfraquecemos, perdemos a vitalidade de viver com alegria, otimismo e harmonia. A psicoterapia integrativa sistêmica trabalha estes aspectos e promove uma mudança no fluxo da vida. Sou Psicologa, atuo também como Coach de vida-Constelação sistêmica familiar, presencial ou Online para todo Brasil e exterior, sou credenciada a mais de 5 anos pelo CFP para atendimento online, se precisar me coloco a disposição. Grande abraço!
Pollyane Lattmann

Pollyane Lattmann Psicólogo em Curitiba

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Olá! O que você pode estar vivenciando neste momento é a perda de sua identidade. É natural acontecer com mais pessoas do que você imagina. Por quê ocorre? Porquê em algum momento de sua vida você deixou de lado o seus sonhos, seus projetos, deixou de dar atenção para o que você gosta, ... quem você é, para viver o que outras pessoas acham que você deve fazer, por isso você vive cansada, ou esgotada como você mesma mencionou. Faça um resgate de você mesma como pessoa.
Se precisar de ajuda nesta jornada, me coloco à disposição.
Atenciosamente,
Regiane B. Simões Cruz
Psicóloga (atendimento psicológico online)

Regiane B. Simões Cruz Psicólogo em Manaus

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