Já faz um tempo em que tenho um certo “vínculo” emocional com alguns idols, e isso está me deixando depressiva. Não consigo pensar neles com outras pessoas porque me dá vontade de chorar e morrer. Eu já não tenho disposição pra nada, reclamo por tudo, fico brava por qualquer coisa, quando me chamam pra ir pra algum lugar eu já não quero, só gosto de ficar dentro do carro sem contato com pessoas porque eu começo a suar frio e ficar com medo por achar que estão me julgando, não consigo nem sequer conversar direito, porque sempre erro alguma coisa quando estou conversando. Parece que eles supostamente estarem namorando é um gatilho final pra minha vida.
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A melhor resposta
22 OUT 2021
· Esta resposta foi útil a 3 pessoas
Olá Any!
Em seu pequeno relato existem características de depressão, ansiedade e dependência emocional.
É indicado que inicie a psicoterapia por ser um processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional, capaz de tratar questões de algum desses quadros se forem de fato diagnosticados e melhorar questões de sua auto estima.
Não deixe de procurar ajuda!
Olá Annyyyyh2728! Grato por escrever. Paixão por alguém inalcançavel não é raro, faz parte de algumas organizações psicológicas. Vejamos os bayronianos, vejamos a paixão platônica. Certamente construiremos respostas, explicações, soluções, ao visitar a história da tua vida, sobretudo, tua vida de direcionamento e significação de emoções e vinculações. Evite ficar sozinha, converse com pessoas de tua confiança, sensatas e éticas, sobre o que está experimentando.
Veja nossos perfis, escolha um de nós, psicólogos, e venha para uma caminhada científica, com abertura mental, persistência, disciplina e regularidade. Faça isso inteira, com a maior brevidade possível.
Estaremos motivados e à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia verdadeira, de maioria de falsos políticos, de grande maioria de falsos religiosos (comerciantes da fé), até de alguns falsos cientistas, sigamos recomendações de instituições como: Instituto Butantan, TV Cultura, Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Olá Annyyyh
Você pode gostar daquilo que os ídolos produzem, mas não é real aquilo que se pensa a respeito dos personagens que são construídos nas mentes de quem os idealizam. E da mesma forma como tem construído imagens em sua mente sobre seus ídolos também tem imaginado o que os outros estão pensando, quanto se sente julgada e não quer conversar.
Errar faz parte da humanidade, não existe ser humano perfeito que nunca erra, portanto as pessoas também conversam e falam o que não deveriam, e para se sustentar uma conversa é necessário não se importar com a maioria das besteiras cometidas. Talvez você está sendo muito exigente consigo e por isso não se permite errar, mas olhe a sua volta e verá como as outras pessoas também cometem gafes e continuam conversando normalmente.
Sugiro terapia para entender a sua realidade e fantasias que possa estar construído na mente.
Jane assunção.
Oi Annyyyyyyy....
Idolos são ilusões criadas na sua cabeça que servem de fuga fácil, para não se conectar os idolos reais no teu dia a dia.
Veja como voce se coloca e digo isto, não para te pisar, mas para te conscientizar, porque voce não é isso, mas está assim: tem medo de pessoas, tem vontade de fugir, morrer, está sem disposição, reclama de tudo, critica tudo, julga tudo e a todos, não gosta de compartilhar tuas experiências, nega experienciar. O resultado é o sentimento de solidão, raiva e isolamento.
O que voce precisa fazer?
Conhecer-se, saber quem é, qual a sua identidade, qual o seu objetivo de vida, quais os teus talentos, precisar saber como voce se enxerga, de onde veio? E tantas outras perguntas.
As dificuldades que tem, são desafios à tua inteligência. Então, não te faça de coitada, empodere-se porque se as dificuldades estão aí, é porque porque voce tem a capacidade de resolvê-las.
Está difícil de compreender? Peça ajuda, faça Psicoterapia, invista em ti.
Abraços e não demore para procurar ajuda!
Anny, boa noite! Imagino como se sente, alguns momentos na vida vão se tornando angustiantes. Temos alguns pontos para pensar: quando você fala das relações que fantasiamos sobre ídolos, é natural imaginarmos, como estão na mídia de modo supervalorizado, perfeito ou sonhado, mas na realidade são humanos como nós, com nossa subjetividade, dificuldade e diferenças. Sobre as relações também, acabamos muitas vezes Imaginando um par perfeito e na realidade, isso é mais complexo, pois, as relações são uma grande construção.
Que tal pensar na psicoterapia para lidar com as emoções, pensamentos, frustrações e também nessa relação com o "outro"? Nela você tem um momento só seu de fala, reflexão, escuta e autoconhecimento. É sempre bom falar com alguém próximo, de confiança sobre como você se sente e procurar apoio, o que acha?
Fico à disposição. Grande abraço e ótima semana! :)
