Eu sinto muito a dor dos outros a dor do mundo eu não me sinto culpada pelos sofrimentos dos outros mas isso me deixa triste eu choro pensando no sofrimento das pessoas e o sentimento que vem a seguir é que eu quero ajudar livrar todos do sofrimento
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ara Marah,
É muito importante que tenhamos compaixão pela dor alheia e possamos, quando possível, ajudá-las.
Mas nosso psiquismo segue uma lógica e aqui, pude perceber que você tem compaixão pelas pessoas de forma generalizada, mas não tem compaixão por você porque sofre se cobrando , ficando triste e chorando? Você está se impondo uma responsabilidade muito dificil ao carregar o sofrimento do mundo em suas costas e livrar as pessoas de seus sofrimentos. Existe sim o sofrimento no mundo, mas temos que pensar que todos esses são frutos de escolhas. Deixo aqui uma pergunta,
quais as escolhas que você têm feito em sua vida, o quanto você se ama, o quanto quer ter uma vida saudável. Será que você não esta´focada na dor externa para fugir da própria dor?
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Olá Marah! Que bom que você escreveu. Ter empatia com a dor dos outros é muito enriquecedor, importante, mas também é importante entender que temos nossos limites, que as outras pessoas também apresentam seus limites, suas histórias. Muitas vezes, o que é dor para nós, para o outro, é hábito. Há pessoas que sofreriam muito se tiverem que levantar as 6h15, para mim é hábito; há muitas pessoas que sofreriam se tivessem que escrever os textos que escrevo. Eu tenho satisfação e hábito. Cada um de nós, apresenta seu limite diverso diante das dores, cada um de nós, interpreta diferente as dores.
Será bom aprofundar reflexão.
Abraços!
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
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Olá, Marah, te agradeço pela oportunidade de tentar te ajudar.
Sua situação é bem complexa - e não tome isso como algo negativo, porém essa complexidade pode dizer o tanto de riqueza que você pode desenvolver. Empatia é uma qualidade FUNDAMENTAL da nossa espécie, que nos diferença acentuadamente das outras espécies de animais. Pelo que percebo do seu relato, Marah, essa intensa empatia que você honestamente sente provavelmente precisa ser trabalhada, pois há um desequilíbrio emocional, afetivo (não esquecendo que AFETO é aquilo que nos afeto, no seu relato a dor do mundo) em ti.
Marah, fico à disposição para te acompanhar no processo analítico-terapêutico que possa te ajudar nessa reelaboração afetiva.
Um cordial abraço,
Bruno.
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Olá! Você precisa de ajuda? Então é só agendar uma sessão comigo que irei lhe responder o mais rapido possível
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