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Eu tenho um ódio muito grande pela vida.

Feita por >Gabriele>. 11 Jun 2019 4 respostas  · Depressão

Ultimamente eu tenho frequentemente ficado triste, e essa tristeza me faz perder o sentido da vida, me faz ver as coisas como se fossem algo horríveis
Eu odeio minha familia, odeio meu pai e minha irmã, eles sempre dificultam minha vida. Eu amo ir rpa escola, pois lá eu posso ser qm eu realmente sou: alguém alegre e brincalhona, porém quando eu chego em casa minha personalidade muda completamente, eu fico estressada, grossa e penso a todo momento em me matar

Como lidar com sua familia mesmo odiando eles? Eu realmente não quero contar os motivos do pq eu odeio eles, mas n suporto mais viver com eles
Eu penso todo dia em me jogar dawuela varanda, eu penso em ckmo eu não tenho muitos amigos e ninguém ia chorar se eu me matasse, penso como seria tudo melhor se eu n estivesse aqui
As vezes tenho vergonha de olhar pras pessoas diretamente, pq eu sou muito feia, e a cada dia me convenço mais disso

Eu não sei oq fazer. Eu não quero me matar, mas n vejo outra escolha

A melhor resposta

Olá Gabriele,

Seu relato transmite sofrimento. A tristeza faz com que os pensamentos se confundam ou se misturem e isso pode ser extremamente prejudicial. Frente tudo o que foi escrito penso em elaboração. No momento acredito que você pode buscar entender vários destes sentimentos e pensamentos, bem como todas as associações destes. Odiar alguém é uma “coisa” que “faz parte”, entretanto pode ser muito proveitoso entender o porquê se odeia alguém e a partir de uma nova elaboração criar uma nova perspectiva. Não quer entender o ódio, não quer falar sobre isso, entendo, então comece tentando entender como e o que você entende de toda essa tristeza que sente. Procure auxilio profissional para iniciar essa jornada, pois não está sendo fácil e não será fácil, porém um processo terapêutico e de elaboração psíquica pode te auxiliar muito.

Espero ter auxiliado em sua questão e obrigado por compartilhar parte de sua história.

Bruno Marinho S M Alves
Psicólogo

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Gabriela um trabalho de psicoterapia lhe fará descobrir a raiz desses sentimentos que estão lhe fazendo mal.
Abraços!

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18 JUN 2019

Logo Psicóloga Natalia Martins Psicóloga Natalia Martins

209 respostas

5093 pontuações positivas

Olá Gabriele! Obrigado por participar. Leia e releia as palavras a seguir: Por que se odeia justamento a família? Isso acontece muito em determinada etapa da vida. Habitualmente entre (aproximadamente) doze e vinte anos. As expectativas mútuas são altas e a consequente frustração também, alimentando esse sentimento de "odio", que na verdade tem, lá na essência, o seu contrário: "amor". Tenha calma. Você está numa luta para construir sua autonomia e seus valores próprios, mas seus familiares, que , assim como você, gostam, na visão deles, querem o seu bem; apresentam ações para assegurar o que eles acreditam ser bom para você. Seus amigos, a escola, algum esporte, atividade física, arte, poderão ser auxiliares para amenizar esse sofrimento. Esses sinais são próprios da luta por tornar-se adulto, independente, com valores originais e próprios. Espero ter ajudado. Conte com um psicólogo em processo de psicoterapia. Um abraço: Ary Donizete Machado.

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12 JUN 2019

Logo Ary Donizete Machado Ary Donizete Machado

440 respostas

168 pontuações positivas

Vc precisa mudar sua forma de pensar, não existe ninguém feliz com pensamentos infelizes e lembre-se, as nossas percepções dependem de nossas crenças, portanto se vc não vai com a cara de alguém, não gosta de uma determinada pessoa, tudo que ela fizer vc verá de um modo negativo e vc só vai mudar isso qdo vc modificar seu ponto de vista. Esse ódio que vc tem, precisa ser trabalhado em terapia, descobrir a causa e qual o seu ganho secundário. Procure um psicólogo, ele com certeza vai te ajudar

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12 JUN 2019

Logo Dínerson Fiuza Dínerson Fiuza

246 respostas

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