Eu sinto enjôo físico das pessoas as vezes, atualmente eu estou em um momento que não consigo ficar perto de ninguém, e eu amo ficar perto dos outros, mas agora eu quero ficar sozinho! contato físico me deixa mal fisicamente( tonto, enjoado, consigo até sentir meu coração batendo muito rápido ) e eu me acho ridículo por ser assim, mas eu me sinto tão mal perto de outras pessoas, me afeta tanto que eu sinto fisicamente, eu sinto que vou vomitar se olhar a cara de certas pessoas, mesmo que nunca tenham feito nada pra mim! Eu não entendo o que está acontecendo comigo, de verdade!
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17 DEZ 2024
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Sam
Nada está errado contigo e não se sinta rídículo não!
Respeita teu corpo, ele está correto.
Precisa entender sim para não se julgar e achar que tem alguma coisa errada contigo.
Faça umas sessões para se conhecer e compreender a linguagem do teu corpo.
Ele tem suas razões para se comportar assim.
Olá Sam, tudo bem?
Sentir-se fisicamente mal ao estar perto de outras pessoas pode ser um sinal de que algo mais profundo está acontecendo emocional ou psicologicamente. Essa sensação de náusea, tontura, aceleração do coração e aversão ao contato físico pode estar relacionada a várias causas.
Não se julgue por precisar de um tempo afastado. Todo mundo precisa de pausas, e respeitar seu limite é importante. Reflita se houve mudanças recentes em sua vida, como aumento de responsabilidades, conflitos emocionais ou cansaço. Isso pode ajudar a entender o motivo dessa reação. Você não é "ridículo" por sentir isso. Seu corpo e mente estão tentando te alertar para algo que precisa de atenção. Ser gentil consigo mesmo é essencial. Um terapeuta ou psicólogo pode te ajudar a explorar essas sensações e a encontrar formas de lidar com elas.
Se precisar fico à disposição.
Marília - psicóloga.
Olá Sam!
Sinto muito pela situação que você vem passando.
Acredito que nesse momento o ideal seria você buscar por uma avaliação diagnóstica para identificar se você está passando por algum processo, exemplo ansiedade generalizada. Porque sendo assim, o profissional vai traçar o melhor tratamento para que você possa aprender a lidar com essa situações, minimizar os sintomas e criar habilidades para te ajudar quando você for exposto a esse tipo de situação.
Por hora, espero ter te ajudado!
Estou a disposição.
Bom dia, Sam! Grato por escrever. Somos seres grupais, precisamos interagir. Será importante e prudente que sua situação histórica seja melhor trabalhada. Esse afastamento das pessoas é aprendido, na maior parte das vezes, por acomodação aos comodismos altamente doentios das tecnologias.
Será preciso que você e um de nós, psicólogos, com o devido comprometimento, estudemos forma de retomar a natural.
Você está sentindo enjoo, nem sempre foi assim; você está evitando as pessoas, nem sempre foi assim, não é para ser assim. De outro lado é preciso cuidar para não viver a extrema e superficial proximidade física com muitas pessoas.
Atenciosamente,
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
