Eu procurei uma psicóloga porque eu notei coisas em min que eu achei estranho

Feita por >Julia · 18 abr 2021 Transtornos personalidade

Eu procurei uma psicóloga porque eu notei coisas em min que eu achei estranho como indecisão, muita falta de atenção, confusão, as vezes falo ou penso em algo porém parece que eu não sei o que eu estou falando como se estivesse inventado ou simplesmente passa pela minha cabeça " Será que eu realmente acredito no que eu estou falando " e a momentos em que tenho a sensação de que minha mente estivesse em outro lugar como se tudo al meu redor não fosse real, uma sensação de como so estivesse ali, desligada de tudo e todos e mudanças rapidas de humor, mas quando vou falar como ela fico muito nervosa e não consigo falar o que se passa na minha cabeca.
Ja tive 3 conversas com ela e esta sendo uma esperiencia horrivel para min porque eu quero falar uma coisa e falo outra e depois eu chego em casa e me cobro por não ter falado o importante.
Oque eu posso fazer?

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A melhor resposta 22 ABR 2021

Julia vc precisa confiar na psicóloga, no tratamento, não tenha medo, vá aos poucos, no seu tempo. Não se cobre tanto.
ABS Mônica psicóloga

Psicóloga Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro

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22 ABR 2021

Olá Júlia!
Talvez a aliança terapêutica ainda não está fortalecida. Seria interessante você contar para ela sobre o seu desconforto, e aí vocês juntas, podem avaliar uma melhor estratégia para que você fique mais a vontade.
Um abraço!
Letícia de Paulo
Psicóloga clínica CRP-04/59677

Letícia de Paulo Psicóloga Psicólogo em Belo Horizonte

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19 ABR 2021

Oi Júlia! Anote durante a semana as coisas que você quer falar com a psicóloga, assim você não vai esquecer de tudo o que quer falar e quando chegar na consulta se não lembrar pegue as suas anotações e leia para ela.

Cléa Andrade Psicólogo em Rio de Janeiro

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