Tenho 20 anos, homem, nunca estive em um relacionamento, e minha condição de socializar só vem piorando, sempre fui uma criança envergonhada, e minhas relações sociais desde que terminei o ensino médio só vem deteriorando, caso obrigatório não tenho problema em fazer contato social, mas eu já cansei, tentei e tentei varias vezes relacionar, mas no fim fica parecendo um boneco com falas escritas que fala no meu lugar e meu interesse para falar com outras pessoas só vem diminuindo tenho medo que isso possa afetar o meu futuro até mesmo em jogos online eu tento ao máximo evitar falar com alguém, só me sinto mal querendo sair imediatamente. Eu já estou cansado disso e tenho medo de que não possa criar vínculos no futuro o, mas nenhum prazer vem em falar com aqueles próximo a mim.
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4 OUT 2020
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Olá Anônimo! Começando pela resposta: você não está bem. O ser humano viveu milhões de anos socializando-se, fazendo exercício físico todos os dias (de forma intencional ou via trabalho), tomou sol, precisou trabalhar em ambientes públicos e abertos. De uns vinte ou trinta anos para cá, alguns estão tentando, por medo, acomodação, insegurança, dentre outras razões, viver sem contato. Isso, em termos saudáveis, é inviável. Observa que você mesmo diz: interagia até o ensino médio. O ensino médio, de certa forma era uma determinação social. Vergonha pressupõe, outras pessoas melhores preparadas, mas perigosas. Outras pessoas também apresentam vergonha, inseguranças. A maior parte das pessoas não é perigosa. Você, na verdade, está cansado do conflito da situação: medo de interagir e desconforto da necessidade de interagir. Quando paro em escada no décimo degrau de escada de vinte degraus, não atinjo o objetivo, nem fico em terra firme. A escada da socialização é necessária. Não é tão difícil. Faça predominar a prática da interação sobre as teorias sobre os perigos das trocas. É questão de treino. Valerá muito à pena.
Será aconselhável você passar por conduta científica com psicólogo, com mente aberta, persistência, disciplina. Seja forte, persista muito nos primeiros passos; os outros se tornarão muito mais fáceis.
Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de permanência de índice elevado de pandemia, sejamos razoáveis: máscara, higiene, abertura mental, espírito de comunidade, empatia, Ciência!)
Olá Anônimo.
Se você gosta de ficar sem falar com as pessoas, está tudo bem, você só precisa aceitar que este é você, e falar apenas quando tem vontade. Mas se isto te incomoda muito, daí você pode buscar ajuda psicológica.
Se tem dificuldade de falar, poderá ter dificuldade no atendimento psicológico em que precise se expressar verbalmente, então talvez uma alternativa é um atendimento por whatsapp, usando mensagem escrita. Mas não deixe de procurar ajuda se perceber que está influenciando sua vida o que relatou.
Espero ter ajudado.
Jane Assunção.
Olá. Conseguir se expor desta maneira já é um primeiro passo. Importante esta consciência que você tem da dificuldade de criar vínculos, mas é preciso entendê-la melhor, porque pode, de fato, atrapalhando as suas relações. Qualquer coisa, estou à disposição.
