Estou perdida e pioro a cada dia que passa

Feita por >Sandy em 20 Abr 2018 Ansiedade

Tenho 18 anos e sinto algo estranho desde meus 13 anos após um trauma envolvendo bullying. Depois de correr de assistente social pra cá e pra lá, escola pra lá e pra cá e me distanciar, nunca mais senti confiança e as pessoas em volta de mim. Faço "amizades" mas sempre sinto que se distanciam de mim. Desde então, sinto minha capacidade de me relacionar e minha sanidade mental estão se deteriorando aos poucos. Nos três ultimos anos chegou ao ponto quando eu tinha crises extremas de ansiedade ou estresse eu choro até sentir falta de ar e começo a tremer, chegando a me arranhar. Hoje em dia, sinto vontade de me isolar e chorar todos os dias, sinto que toda minha autoestima, confiança se foram com o passar dos anos, a ideia de cogitar suicídio chega a ser recorrente mas logo ignoro sempre tentando achar uma luz. Ainda não procurei um psicólogo, terapeuta, ou psiquiatra pois eu não tenho condições, iria marcar pelo SUS, o certo é que não aguento mais nada, tudo da sempre errado quando sinto um pingo de felicidade, sinto vergonha da pessoa que sou, me sinto inútil, só estou no mundo para atrapalhar todos.

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Olá sandy! Criança e adolescentes vitimas de bullying podem desenvolver sintomas como os que você descreveu. Recomendo buscar terapia, existem algumas clinicas que trabalham com valores sociais ou você pode procurar o serviço de Psicologia aplicada nas universidades como PUC, UFRJ entre outras. Att, Aline Lopes

Aline Lopes Psicóloga Psicólogo em Rio de Janeiro

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Boa noite, traumas são memórias de longuíssima duração que influenciam nosso comportamento presente. Somente tratando com profissionais especializados é que se consegue se libertar do peso dessas memórias negativas. Procure um profissional em sua cidade que ele poderá te orientar. Dê preferência a um psicólogo que tenha formação em terapia de traumas, pois assim o resultado será mais eficaz.

Edgard Tetsuo Utiama Psicólogo em São José dos Campos

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Boa noite, Sandy,
As características que você descreve são bem típicas de quem passou pela experiência de bullying.
O mais importante é deixar o passado pra trás (eu sei que esta é a parte difícil), e criar atalhos entre a pessoa que você é hoje e aquela que você QUER ser.
Acredite, é mais simples do que parece. Tudo depende de você.
Se quiser conversar, estou à disposição.

Psicólogo Felipe Moreira Psicólogo em São José dos Campos

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