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Estou com depressão e não sei o que fazer.

Feita por >Souza123>. 14 Mai 2019 5 respostas  · Depressão

Eu praticamente enfrentei minha depressão sozinha ,agora q minha depressão esta bastante avançada arrumei um melhor amigo,ele me ajuda mt,tenta me ajudar smp q possível,mas eu n consigo ...n consigo ser feliz,n consigo tirar esse vazio dentro de mim,n consigo...ja tentei me suicidar 2 vezes so q n deu certo...e estou preste a tentar novamente...eu n sei oq fazer,eu so quero ajuda...mas ja perdi minha esperanças e cada dia q passa me convenço mais q talvez esse seja o meu destino,seja desse jeito memo q as coisas deve ser....

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Olá Souza123! Obrigado pela participação. Uma vazio é como uma folha em branco; cabe todos os possíveis textos. Amigos são importantíssimos. Psicólogos e Psiquiatras são técnicos especializados a te ajudar. Procure um Psicólogo, exponha sua história para ele, explore possibilidades ainda não despertadas que você tem. Evite ficar sozinha, movimente-se física e mentalmente. Coloco-me à disposição para maiores detalhamentos. Um abraço: Ary Donizete Machado.

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Boa noite Souza123, olha com poucas informações sobre você e seu tratamento só posso sugeri que, procure urgente realizar uma consulta com medico psiquiatra e em seguida com um Psicólogo e se já faz tratamento medicamentoso+psicoterapia, relate aos profissionais que cuidam do seu caso tudo que sente nesse momento.

É muito importante que nesse momento você procure a ajuda de profissionais para que possa ser medicado e conversar com terapeuta para que o ajude no enfrentamento da doença.

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24 JUN 2019

Logo Eliane Weber Eliane Weber

287 respostas

594 pontuações positivas

Olá
a depressão é uma doença já bastante conhecida por psiquiatras e psicólogos e há muitas opções de medicamentos e terapias.
Não é preciso ficar sofrendo tentando resolver e enfrentar sozinha. Você faria isso se tivesse outra doença que não fosse psíquica? Tentaria curar e enfrentar sozinha? Não faz sentido, não é mesmo?
Não alimente preconceitos contra procurar ajuda profissional em casos de doença psicológica, isso só aumenta o problema, pois provavelmente você deve ter o pensamento que você deveria conseguir superar sozinha e como não consegue, isso aumenta seu senso de fracasso e a depressão.
Não se isole, procure estar entre pessoas que te tratam bem, mesmo que não tenha vontade no início. Faça atividades que em algum momento te trouxe satisfação, mesmo que não tenha vontade. Faça exercícios físicos mesmo que pareça muito difícil no início.
Enfim, procure ajuda, pois a depressão tem saída.
Abraço
Roberta Bouchardet

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24 MAI 2019

Logo Roberta Bouchardet Psicóloga Roberta Bouchardet Psicóloga

198 respostas

277 pontuações positivas

Ja tentou buscar ajuda de um Psicologo e Psiquiatra, um ajudando na Psicoterapia e o outro ajudando na parte medicamentosa, dessa forma você teria uma qualidade de vida melhor e poderia desbravar de tudo que é proporcionado para você nesse mundo maravilhoso

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20 MAI 2019

Logo Wenderson Wenderson

403 respostas

86 pontuações positivas

Olá. Procure ajuda, psicólogo e psiquiatra. A psicologia te ajudará compreender esse vazio e buscar novos significados para tua vida.
A medicação irá contribuir muito te estabilizar. Não desista antes de se submeter a um tratamento e tentar resgatar a si mesma. Fique firme,
abração

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15 MAI 2019

Logo Patrícia Padilha Patrícia Padilha

27 respostas

17 pontuações positivas

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