Estou com a mente ruim e zonza

O processo de Psicoterapia Analítica tem como objetivo auxiliar pessoas com dificuldades ou em sofrimentos e que não conseguem resolver sozinhas.
Durante a Terapia o analisando é convidado a acessar seus afetos, pensamentos, comportamentos e fantasias que compõem o cenário de sofrimento. Saber lidar com os sintomas e permitir a fluidez de vida são consequências da empatia do analisando consigo mesmo.
Atenciosamente,
Aline M.

Olá Andrea, não entendi bem se está falando de um sintoma físico ou se de um estado psicológico.
Tratando-se de um estado psicológico é comum em momentos mais difíceis nos sentirmos meio perdidos e sem saber o que fazer. Se a situação se prolongar ou tornar-se muito pesada procure ajuda psicológica.

Olá Andreia!
Pelo seu pequeno relato é difícil identificar exatamente sua sensação e queixa, mas vale uma avaliação médica e a busca por apoio profissional de um psicólogo para que seja possível compreender o que vem pesando seus pensamentos.

Fico a disposição

Maitê Hammoud

Andreia, bom dia! Fico feliz por ter se aberto um pouco por aqui. Mas seria interessante poder conhecer mais sobre você, seus sentimentos e sensações. Seria interessante buscar ajudar de um Psicólogo em sua cidade até para poder ter o seu espaço, momentos de apoio emocional e de autoconhecimento. Espero ter lhe ajudado. Para quaisquer outras informações ou para acompanhamento. Estou à disposição. Danielle Almeida