Estou escutando vozes durante o sono e acordo assustada. Várias vezes meu sono é interrompido por vozes de pessoas que fazem parte do meu cotidiano ou minha própria voz... As coisas que escuto não são nada agradáveis e fazem com que me sinta com baixa autoestima. Fazem com que me Iembre de momentos ruins que vem acontecendo devido umas mudanças. O que fazer?
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14 JUL 2016
· Esta resposta foi útil a 12 pessoas
A vivência de situações de muito stress podem causar sintomas como este, mas é importante que você inicie um processo de psicoterapia entenda melhor como estas vozes estão interferindo na sua vida. É importante saber, por exemplo, se isso já aconteceu alguma outra vez, se está relacionado com alguma pressão ou stress que esteja vivendo, o que estas vozes falam com você, entre outras coisas.
Junto com o profissional de psicologia vocês poderão avaliar a necessidade de incluir um psiquiatra em seu tratamento.
Olá Thalita, vamos clarificar as coisas, ok? O que você chama de ouvir vozes durante o sono, de acordo com o seu relato me parece mais que você sonha com pessoas falando coisas negativas de você. Isto não é ouvir vozes, isto é sonhar. Ouvir vozes seria você acordada ouvir pessoas falando quando não há ninguém no ambiente. Além disso, existem dois estados em que a pessoa pode ter alucinações auditivas no sono: a hipnagógica e a hipnopômpica. Uma acontece quando a pessoa está quase adormecendo e outra acontece quando a pessoa está acordando. São fenômenos normais e todo mundo experiencia algum deles em algum momento da vida. Mas este não me parece ser o seu caso. Tendo explicado um pouco acerca dos sintomas, eu concordo com os colegas psicólogos no que diz respeito ao estresse. Existe algo na sua vida que parece que está lhe incomodando muito, e isto está causando muita ansiedade em você, de tal forma que você transfere essa carga para o sonho. A indicação mais precisa é realmente buscar psicoterapia. Boa sorte.
sugiro que você marque uma consulta com um profissional da psicologia antes de agendar com um psiquiatra. Ambos são ótimos profissionais.
O psicologo ira fazer uma avaliação do seu estado, para verificar se será preciso a continuação de uma consulta com especialista psiquiatrico (com medicamentos ou não). Geralmente eu falo que a combinação perfeita (para alguns casos), sãos os medicamentosos com a psicoterapia. Pois na psicoterapia você pode trabalhar a causa de ouvir essas vozes e com a psiquiatria você trabalharia o sintoma em si.
Lendo o seu relato, considero, a princípio, um nível elevado de estresse devido a fatores que devem ser investigados.
Sugiro, inicialmente, que procure uma avaliação psicológica, e possivelmente uma mudança de comportamento dos seus hábitos de sua rotina poderão fazer uma grande diferença para restabelecer a sua qualidade de vida.
Uma avaliação psicológica criteriosa deverá contribuir para um diagnóstico preciso e as providências cabíveis, evitando um tratamento inicial medicamentoso, talvez desnecessário e com efeitos colaterais para o organismo.
Boa noite Thalita. Seus sintomas, escutar vozes durante o sono, é característico de pessoas que estão passando por estresse. Importante rever soluções para seus problemas, caso fuja ao seu controle, procure ajuda profissional. O estresse é um estado físico e psíquico que tende ao agravamento se não tratado. Boa sorte. Célia Jovanka.
Bom dia Thalita
A princípio lhe sugiro que busque atendimento com um médico psiquiatra para que em consulta seja feita uma avaliação pormenorizada da sintomatologia apresentada.
Mas também acompanhamento psicológico será muito importante para efetivar um diagnóstico e a partir de então estruturar um tratamento psicoterapêutico específico à suas necessidades e demanda.
Estou a disposição para esclarecimentos
Atenciosamente
Tatiana Almada Menin
Psicóloga Clínica na área Comportamental Cognitiva
Cara Thalita, vozes são sintomas que podem ser revertidos com medicação psiquiátrica e psicoterapia combinados. Recomendo que procure o psiquiatra o quanto antes.
Cara Thalita, o mais indicado é que você busque uma avaliação médica inicialmente pode ser do clinico geral, porém se tiver facilidade em agendar diretamente com o psiquiatra seria melhor. Após esta avaliação o próprio médico pode indicar uma terapia.
Atenciosamente,
Boa noite Thalita. Você deve procurar um médico psiquiara e um psicólogo para avaliar o que está acontecendo com você nesse momento e ajudá-la a superar e lidar melhor com essa situação. Boa sorte.
Olá Thalita!
Inicialmente, procure a ajuda de um médico psiquiatra para que ele possa fazer uma avaliação médica do que está ocorrendo - o fato de ouvir vozes pode indicar sintomas de algumas doenças ou demonstrar uma situação emocional de estresse muito profundo, e normalmente nestes casos os medicamentos são necessários para lhe fornecer suporte neste primeiro momento, trazendo tranquilidade principalmente durante seu sono.
Após ser feita a avaliação o médico poderá lhe indicar a melhor maneira de tratamento e provavelmente lhe indicará a psicoterapia, é muito importante que você busque a ajuda de um psicólogo para que possa refletir e tratar destas lembranças ruins, de sua auto estima e deste período de mudanças, obtendo fortalecimento e suporte emocional.
Bom dia Thalita,
É importante investigar a origem dessas vozes que você ouve. O ideial seria procurar um psicólogo para poder avaliar melhor essa situação pois pode ser questões um pouco mais sérias. Fico à disposição.
Natália Nascimento
Bom dia Thalita. Obrigada pela confiança em compartilhar sua situação. Penso que o melhor a fazer é procurar um psicólogo e dar início a um processo de psicoterapia. Pessoalmente o profissional poderá te orientar melhor do que por aqui. Por ora, você pode contar com o apoio de pessoas próximas de confiança para estarem próximas a você, te ouvirem e te acolherem. Um abraço, fique bem e sigo à disposição.
