É normal se sentir vazio por dentro?

Esse vazio é resultado da falta de referenciais próprios desenvolvidos ao longo da vida. Esse referenciais são desenvolvidos através o equilíbrio entre a análise dos sentimentos produzidos (em decorrência dos eventos de nossa vida cotidiana) e o feedback das pessoas à nossa volta nessa relação de análise. Ou seja, eu analiso os sentimentos produzidos em uma dada situação e, para que eu possa validá-los, a "sociedade" (família/amigos/colegas/etc.) precisa me dizer se esse sentimento é ou não é adequado. Muitas vezes, deixamos de prestar atenção e analisar os sentimentos produzidos e ficamos sob controle extremo do feedback e da expectativa social, essa relação então se desequilibra e passamos a não conseguir mais identificar as coisas que nos proporcionam prazer e as coisas que nos trazem tristeza, aquilo que é verdadeiramente essencial à nossa vida e aquilo que é uma mera imposição social. Quando perdemos esse referencial interno e passamos a não ouvir mais nosso verdadeiro "sentir", apenas reproduzimos padrões. Olhamos para dentro de nós e ouvimos apenas a voz exterior, pq a voz interior foi silenciada por nós mesmo. Uma vez calada essa voz interna, passamos a olhar apenas o vazio que se torna nossa existência. Basta desenvolver esse sistema de validação voltando a prestar atenção aos sentimentos produzidos pelos acontecimentos da vida e buscando investir nossa energia nas coisas que são genuinamente essenciais em nossas idiossincrasias. A terapia é melhor caminho para alcançar esse objetivo. Precisamos de pessoas treinadas que saibam validar nossos sentimentos da melhor forma, para que esses referenciais reflitam o que genuinamente nos deixa feliz e da forma mais funcional para toda a sociedade.

Oi Amanda, todo mundo vive momentos de alta e baixa, o problema surge quando o tempo de baixa permanece por muito tempo. Desta forma, podemos apresentar tristeza, sensação de vazio, desânimo, entre outros. Busque por ajuda psicológica, com a finalidade de ajudá-la a compreender este momento. Psicóloga Adriana

Boa noite Amanda,
Essa sensação de apatia pode significar muitas coisas. Procure pensar sobre o que aconteceu recentemente na sua vida, se algum evento mais significativo ocorreu e te marcou de alguma forma. Fases de apatia podem acontecer, mas caso isso se prolongue e você sinta dificuldade em ter prazer nas atividades diárias, busque ajuda, não sofra em silêncio
abraço

Olá cara Amanda, quando este sentimento traz um certo sofrimento e interfere no seu cotidiano social é porque está na hora de procurar ajuda de um trabalho com um psicólogo de sua cidade para não somatizar e resultar em adoecimento psicológico.
Espero ter ajudado, à Psicóloga Ussénade.

Olá Amanda. Vc já fez psicoterapia? Penso ser uma boa opção para que você responda esses porquês. É preciso saber o que mudou a sua volta para provocar esse desconforto. Um psicólogo pode te ajudar. Boa sorte!

Olá Amanda!
A consciência deste vazio é um sinal de que algo não vai bem e para saber o que é esse algo é necessário fazer uma psicoterapia. A psicoterapia é excelente para ajudar no autoconhecimento e estou certa de que irá te auxiliar a encontrar caminhos para a sua vida que poderão lhe proporcionar novos sentimentos.
É muito importante cuidar de si mesma e buscar sempre uma vida mais feliz.

Abraço!