Olá pessoal, resumindo minha história basicamente eu venho de uma família humilde, nunca me faltou nada mas tudo que tive foi com esforço, meus pais não me deram muitos bens matérias mas investiram no meu estudo, atualmente tenho 23 anos, sou engenheiro e ganho relativamente bem, o meu problema é que atualmente moro na favela e isso me deixa bastante angustiado, odeio o perigo das ruas, odeio os meus vizinhos, é como se eu vivesse em um lugar 100% diferente de quem eu sou, fora essa questão da localização, os hábitos do meu pai são extremamente ruins para mim, eu já acordo estressado só por ver ele, ele só liga para as coisas dele, faz o que ele quer mesmo que incomode, queria ter meu espaço, onde posso ficar a vontade e não me estressar todo dia. A questão é que mesmo ganhando bem atualmente, como falei venho de uma família pobre, então ainda estou no início da carreira, ainda que eu alugue um apartamento eu juntaria menos dinheiro do que junto hoje e isso atrapalharia meu objetivo de juntar bastante dinheiro, minha dúvida é, o que priorizar? Qualidade de vida sendo mais feliz agora ou aguentar o estresse para ser feliz depois?
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5 SET 2022
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Olá Tácio,
Que bom que chegou aqui!
Entendo sinceramente sua sensação descrita em seu relato. Sinta-se confirmado. Por vezes nossas sensações tomam uma proporção que passam a incomodar e interferir em nosso dia a dia. Importante que reflita sobre isso: Há questões que estão sob nosso controle mudar, outras que não estão sob nosso controle mudar e precisamos aceitar. Quando se fala em modo de ser de outras pessoas, isso fica ainda mais evidente. Partimos daí então como um primeiro passo a se identificar.
Outra reflexão importante é: até que ponto essa sensação de angústia e desconforto pelo local que mora e a situação em que vive é forte o suficiente para superar o medo/insegurança de agir e escolher fazer algo novo? O desconhecido, arriscar dar um paço além, crescer para a vida adulta, costumo dizer, dói bastante! Nos faz ter em mente que depende de nós escolher, nos autoresponsabilizar por isso. Então, minha sugestão é que faça uma lista de prós e contras para facilitar seu processo de "dar-se conta": Qualidade de vida HOJE X Guardar $$$ para qualidade de vida futura. As duas não podem caminhar juntas??
Já pensou em fazer terapia? O processo de autoconhecimento pode te ajudar muito nesse processo! Terapia com psicóloga é para além de distúrbios mentais, precisamos transcender isso! Psicoterapia é desenvolvimento pessoal, amadurecimento e desenvolvimento de habilidades, ampliar de consciência, é fortalecimento de autoestima!
Espero ter te ajudado!
Caso queira aprofundar suas questões em terapia, Conte comigo..
Psicóloga Chris
(atendimento online)
16 SET 2022
· Esta resposta foi útil a 0 pessoas
Olá Tácio! Compreendo todas as situações que lhe angustiam nessa etapa da vida. É importante refletir o que lhe fez conseguir conviver com sua família até hoje? Mesmo com os hábitos negativos do seu pai, existe alguma outra boa convivência com outra pessoa da casa? é preciso compreender o seu senso de urgência que pode estar lhe deixando mais ansioso e com hiper foco apenas no lado negativo do ambiente. Busque verificar qual seria os benefícios e os prejuízos em morar sozinho para você nesse momento. Qual a vantagem emocional e qual a desvantagem. Pode ser um ponto de partida para a tomada de decisão.
12 SET 2022
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Olá Tácio, se a coisa está insuportável, se mude. Dinheiro é pra isso mesmo, pra te dar qualidade de vida. De nada adianta viver sofrendo, estressado, pra poder lá no futuro, daqui anos que você ainda nem sabe como serão (e se chegarão) poder viver melhor. Resolva esta situação, se arrisque e, conforme novos problemas forem surgindo, você vai inventando novas soluções. Abraço, estou à disposição para atendimento se preferir
31 AGO 2022
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Oi Tácio,
Não importa qual decisão tomar, terá uma consequência. É preciso estar seguro para decidir qual decisão te deixaria mais confortável hoje. A psicoterapia pode te ajudar a organizar seus pensamentos, seus conflitos e planos futuro. Você terá mais clareza para tomar suas decisões.
Fico a disposição, caso queira se aprofundar.
Um abraço.
Rute Martins - psicóloga clinica
22 AGO 2022
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Boa tarde, Tácio.
Não delegue uma escolha pessoal à ninguém além de si mesmo. Há inúmeras formas de você se conectar com o que realmente quer, a velha lista de prós e contras, contudo sempre precisa pontuar a importância de cada item. Um processo psicoterapêutico também pode te auxiliar, pois a resposta só você tem. Assim você poderá avaliar o qual sofrimento psíquico é maior e o que pode você deseja. Algo também que me vem à mente agora que pode auxiliar, apesar das particularidades inerentes a cada ser humano, é conversar com colegas e amigos que tenham tido essa experiência, não para você seguir, mas para você saber melhor como é a experiência de morar sozinho ou mesmo dividir o espaço com alguém em outro lugar.
Fico à disposição.
Karen Borowski
22 AGO 2022
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Tácio Alves,
Uma coisa não exclui a outra. em de ou isto ou aquilo, pode escolher isto E aquilo.
Nós estamos aqui para aprender a lidar com situações que tem a ver com a nossa evolução; se voce nasceu numa família com poucos recursos financeiros e agora apesar de ter somente 23 anos e já tem mais condições financeiras, talvez seja para aprender a se relacionar com as pessoas, conquistar as pessoas, ser querido pelas pessoas e saber usar o seu dinheiro em.... O dinheiro é uma energia, pode usar esta energia de uma forma ou de outra; ou voce usa esta energia de forma expansiva ou guarda para seu uso exclusivo e egoísta, sabendo sempre que, cada escolha gera um resultado, é diretamente responsável pelas consequências.
Estamos num novo momento e temos que ampliar a nossa consciência. Qual a sua missão de vida? Quem é voce? A consciência destas duas perguntas pode fazer todo o significado para voce, individualmente e coletivamente.
Quer investir em si mesmo? Desafie-se, faça psicoterapia, como diz o grande filósofo "conheça a si mesmo e conhecerá os Deuses e o Universo"
Abraços
19 AGO 2022
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Boa tarde, Tácio,
Respondendo sua pergunta sobre "O que priorizar?", por que não ambos?
Nós sempre estudamos para melhorar como pessoas, e trabalhamos pra melhorar nossa condição de vida. Guardar um pouco, cuidar de nós e das pessoas próximas à nós.
O que talvez esteja te faltando é pensar em um projeto de vida. Planejar os próximos passos.
Você pode, hoje, mesmo sob algum estresse, começar a guardar um dinheiro pensando em sair daí. Faça um bom planejamento do quanto dispõe e estude suas opções, como pra onde iria, que tipo de imóvel consegue alugar com oque tem, e não se preocupe tanto com as interferências externas. Elas sempre existirão.
A convivência com os pais pode ser muito boa, mas chega uma hora em que nos preparamos para dar os nossos passos, dando aos pais a sensação de dever cumprido, e isto pode nos dar a sensação de que se importem menos conosco.
Concentre-se em você, e na vida que está construindo. Todo o resto será secundário a isso.
Se estiver bem com você, onde quer que esteja, sempre estará num ambiente equilibrado. Mas se não estiver tranquilo com você, qualquer ambiente será sempre tumultuado e estressante.
A Psicoterapia Breve ajuda a organizar estas questões, fazendo um bom Plano de Vida e estabelecendo objetivos saudáveis para o seu futuro.
Se quiser conversar melhor sobre este assunto, fico à sua disposição.
19 AGO 2022
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olá Tácio bom dia!
você já mostrou a que veio, mesmo em condições desfavoráveis já conseguiu se formar, e se destacar agora é só trabalhar a autoaceitação, agradecer pelo que já conquistou pois a gratidão é prerrogativa para felicidade e bem estar físico mental e social também. valorize-se, a felicidade esta nas pequenas coisas dinheiro é bom mas não é tudo. se permita fazer uma viagem rumo ao autoconhecimento e autoaceitação. a terapia esta aqui pra te ajudar.
19 AGO 2022
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Olá Tácio! Obrigado por escrever. Sem dúvida que qualidade de vida precisa ser prioritária em relação ao dinheiro. Acontece que dinheiro é necessário para sobrevivência, bom para conforto e algumas outras possibilidades. De outro lado, a qualidade de vida depende de múltiplos fatores. Riqueza, bairro, apartamento ou caso, não conseguem, por si só, gerarem qualidade de vida. É um conjunto de fatores. Dentre eles é preciso destacar alguns:
gostar e realizar-se com o trabalho que se tem, boa alimentação, boa saúde física e mental, turma de colegas e conhecidos, rotina saudável, hábitos saudáveis e éticos, atualização humana e cultural permanente, prática de atividades físicas, metas vivas, interessantes e enriquecedoras, dentre outros aspectos. Há muita gente que vive péssima qualidade de vida na riqueza material e há pessoas que vivem vida harmônica, saudável, de qualidade, morando em bairros muito simples e tendo poucos recursos financeiros.
Cuidado: seu pai, ao jeito dele, gosta de você, tem vivência.
Será interessante aprofundar reflexão.
Abraços virtuais (A Covid e a Dengue são reais. A maior parte dos políticos são falsos, a imensa maioria dos
ditos, "líderes religiosos" querem é dinheiro - são falsos, atores, comerciantes da fé, opositores do conhecimento - preste atenção! Há até alguns falsos cientistas. Diante disso, sigamos recomendações de instituições como: Anvisa, TVs Educativas Universidades Públicas, Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, Organização Mundial da Saúde!)
Vacine-se! Vacine as crianças! Retome as máscaras, evite aglomerações e elimine os criadouros de mosquitos.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
19 AGO 2022
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Olá, Tácio, boa noite!
Vou te devolver a pergunta, o que lhe garante que esperar, passando pelo estresse agora vc será mais feliz depois?
Quanto tempo é depois?
Cada um vai aguentar o seus pesos até o limite de cada indivíduo, a pergunta é por que esperar para ser "feliz " depois?
Não tem nada que te garanta essa felicidade nem hoje nem depois, tudo vai depender da sua qualidade de vida e saúde mental para lidar com os benefícios que conseguiu e vai conseguindo no decorrer do tempo. As vezes para seguir em frente é preciso soltar alguns pesos, o que vc acha?
19 AGO 2022
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eita, pergunta difícil, não podemos influenciar nas suas escolhas. você deve ser responsável por elas e saber o que são prioridades pra vc. podemos ajudar você a descobrir isso, mas a escolha deve ser sua. primeiramente, é importante saber onde quer chegar e como fará isso. segundo, você está com seus pais até hoje por medo de lidar com a vida adulta? pode ser um processo inconsciente nesse sentido. que tal um planejamento pra te ajudar a esclarecer algumas questões? o que é mais importante pra vc hoje?