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Dificuldade com relaçôes sociais e familiares

Feita por >Jô · 12 jan 2020 Habilidades sociais

A muito tempo observo como as pessoas se afastam de mim,muitas das vezes as pessoas se aproximam compartilham suas particularidades e intimidades.Mas,depois se distanciam e até deixam de falar comigo.
Até mesmo entre parentes próximos como irmãos e minha mãe.
Na verdade em minha auto-análise eu vejo que isto acontece comigo desde minha infância,na escola,com professores etc.
Nos relacionamentos pessoais fui traída muitas vezes,portanto quando conheci meu marido estava completamente decepcionada com relacionamentos e sempre fui e sou muito acresciva nas palavras e colocações ,ele reclama e brigamos .
Não consigo evitar e depois me culpo,Me crítico às vezes peço desculpas as vezes fico me remoendo.
Sou casada a 16 anos e já brigamos muito por isso.
Atualmente estou tentando desabafar escrevo e depois rasgo ,tentando entender este conflito de pensamentos.Muitas das vezes na verdade sempre me excluo não sinto vontade de me relacionar e fazer amizade pois ja sei,A pessoa vai se aproximar e depois me excluí.
Sinto ,sei lá uma carência ,se a pessoa não me ligar,dar atenção ou me elogiar ou lembrar se algo que fiz .Pronto!Já me vem uma chuva de pensamentos negativos e contra mim mesma .Muitos fatos do passado me assombram e já pensei em suicídio. Não permiti as vias de fato por causa do meu filho se 8 anos.Vou tentando gostar de mim e tentando mudar minhas abordagens no social.
Procuro fulga nos estudos ,Me matriculei em duas pós graduações ao mesmo tempo. E procuro fazer planos,estou tentando práticas se meditação .Mas algo não fica totalmente bem dentro de mim .A televisão cerebral não para e as confusões de sentimento me incodamam.Obrigada por este canal.

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A melhor resposta 22 JAN 2020

Olá Jô!

Este sentimento de não ser querida e amada é extremamente doloroso, sinto muito por te sentires assim.
Quanto ao afastamento das pessoas, seria preciso horas de conversa para compreender melhor suas relações, mas posso perceber que você começa sua fala apontando aos outros e termina apontando para si mesma. Minha primeira pergunta para você seria, as pessoas se afastam ou você as afasta? Há algo em você que pode ser mudado? Quando não te ligam ou mandam uma mensagem o que impede você de tomar essa iniciativa? Há muitos questionamentos que precisam verdadeiramente serem feitos, mas escrever desabafos no papel ou se isolar, fugir para os estudos não vai resolver esse conflito no qual você vive.
É preciso procurar ajuda, procure um(a) psicologo(a) com as perguntas certas e suas respostas sinceras muita coisa ficará mais clara e essa confusão cessará.
Pare de gastar dinheiro com fugas, invista na sua saúde, nas suas relações, no seu matrimonio. Deixe o passado para trás para que ele deixe de te assombrar, viva o hoje!

Débora Caroline Psicóloga Psicólogo em Brusque

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