Como tirar alguém da cabeça?!

Feita por >Amora · 22 set 2020 Desenvolvimento pessoal

Tinha mta consideração por 2 pessoas da família , mas por motivo de fofoca na família, me distanciei deles, Hj não tenho nenhum tipo de sentimento por eles, só quero eles longe de mim.....
Mas eles vivem nos meus pensamentos, como parar de pensar nessas pessoas que vc não tem mais afinidade.

A melhor resposta 23 SET 2020 · Esta resposta foi útil a 2 pessoas

Olá Amora! Grato por escrever. Tirar alguém da cabeça sempre passa por colocar a si mesma e seus projetos, metas, sonhos, planos, de forma organizada, para que a cada hora do dia você saiba o que fazer. Organize rotina de vida contemplando as mais variadas áreas éticas e saudáveis da tua vida, que não sobrará tempo para que eles povoem tua cabeça.
Sendo possível, conte com a conduta científica de um psicólogo, com disciplina, abertura mental, empatia, ética.
Abraços virtuais ( cuide para que voltemos descer a curva da pandemia pensamento coletivo, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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1 resposta

24 SET 2020 · Esta resposta foi útil a 0 pessoas

Oi Amora,
Para tirar essas pessoas da sua cabeça, é preciso falar sobre a convivência, o problema que distanciaram vocês e os sentimentos que por mais que não parecem, eles existem.
Isso é trabalhado em psicoterapia.
Fico a disposição.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica

Rute Martins Psicólogo em São Paulo

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