Já fiz terapia em algumas abordagens, porém me falaram que a cognitivo é a melhor para o meu problema.
Tenho crises de ansiedade e gostaria de saber como seriam as primeiras consultas.
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18 NOV 2015
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Boa noite Camilla. A terapia cognitivo-comportamental, em suas primeiras sessões, faz um levantamento junto com o paciente, do motivo da busca do tratamento e procura identificar todos os aspectos ligados ao motivo (antecedentes, consequências). No caso da ansiedade, pode-se pedir que o paciente, como uma tarefa de casa para auxiliar a definir melhor o quadro, faça algumas anotações como qtas vezes sentiu-se ansiosa, em que ocasiões isso aconteceu, intensidade, o que fez para sentir-se melhor. Isso também fará com que o paciente se conheça melhor e possa atuar de forma mais intensa no seu tratamento. A partir daí escolhe-se as melhores técnicas a serem utilizadas, que pode incluir relaxamento, técnica de respiração e outras que se definam após a delimitação do problema.
Com certeza, todas as terapias podem ajudar em casos de ansiedade, mas a literatura aponta grande êxito no tratamento com terapia cognitivo-comportamental.
26 JUL 2016
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A Terapia Cognitivo Comportamental é um método criado por Beck para tratar pacientes com depressão. Atualmente, a terapia é empregada com excelentes resultados, em diversos quadros clínicos. Mas vamos lá a sua pergunta: As primeiras sessões.Na primeira sessão fazemos o acolhimento do paciente, realizamos os primeiros passos para o estabelecimento do vínculo, ouvimos o motivo que o trouxe a terapia, explicamos o método tcc- e o pcte tem a primeira impressão sobre a terapia cognitivo comportamental. E em seguida passamos uma tarefa para ser feita durante a semana e no final um Inventário que mede o estado de humor do paciente, assim encerramos a primeira sessão. Já na segunda sessão, aplicamos o mesmo inventario de Beck, para mensurar o estado de humor do paciente e anotamos em uma tabela. Vamos verificar também de forma objetiva e rápida a evolução do paciente durante toda a sessão ao longo da terapia. Na terceira sessão o paciente faz uma síntese da sessão anterior, trabalhamos focados nos objetivos e metas do paciente, definimos a tarefa para semana seguinte e aplicamos o inventário... De forma técnica e objetiva tentei descrever a forma de como é feito o trabalho em terapia cognitivo comportamental. Mas O estabelecimento do vínculo com o paciente, a empatia e o caso a caso, ou seja, o que será importante para determinado paciente, é o que está no centro, balizando todos os atendimentos. Qualquer dúvida ou esclarecimento. Nas próximas sessões realizamos trabalho de identificação de pensamentas disfuncionais e na reciclagem desses pensamentos. Entre em contato.
24 NOV 2015
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Camila, como meus colegas já falaram o início seria para o conhecimento de ambas, criação de vinculo, mas o que acho importante dizer é que desde o início existe a participação do terapeuta conversando, analisando junto com vc o que te deixa ansiosa e propondo um objetivo a ser trabalhado. Estou a disposição. Abs
19 NOV 2015
· Esta resposta foi útil a 167 pessoas
Boa tarde Camilla,
É importante ressaltar que a terapia não tem resultados significativos em poucas sessões. Os primeiros encontros serve para que o terapeuta conheça a sua paciente, entenda o caso e crie vínculo. A terapia cognitivo-comportamental é mais estruturada e muito eficiente para tratar transtornos de ansiedade, portanto é preciso ter paciência para obter resultados relevantes.
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19 NOV 2015
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Bom dia Camila!
As primeiras sessões na Terapia Cognitivo Comportamental são para levantar informações sobre o que você traz como problema. Como você mencionou a questão da ansiedade, certamente você tem vivido mais no futuro do que no presente.
As pessoas que sofrem de ansiedade tendem a se preocuparem mais com coisas improváveis ou acontecimentos futuros remotos do que outras pessoas ansiosas (Dugas, 2009). Alguns dos objetivos da terapia cognitivo comportamental nesta situação é avaliar os pensamentos que geram esta ansiedade, suas crenças e também ajudar o cliente a avaliar a probabilidade de um evento inesperado vir a acontecer e suas consequências, se ele realmente acontecer.
Trata-se de uma abordagem objetiva, focada na resolução do problema do cliente.
Espero ter ajudado a esclarecer.
Fico a disposição para o que precisar.
Abs.
19 NOV 2015
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Camila, olá, as consultas são realizadas uma vez por semana ou conforme a sua demanda. A base, é a conversação afim de investigar o seu problema. O tratamento lhe promove reflexões ajustando os seus pensamentos/comportamento.
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18 NOV 2015
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Olá, Camila. Como meus colegas de profissão explicaram, as primeiras sessões servem para compreender a situação do paciente, coletando informações relevantes acerca do problema atual, e da sua história pregressa. Geralmente eu faço uma anamnese (caracterizada por essa coleta de dados), além da verificação do humor da pessoa, pelas "escalas de Beck", e explico a dinâmica das sessões seguintes. Acredito que todo profissional da terapia cognitivo comportamental (tcc) segue mais ou menos essa mesma linha, com algumas diferenças sutis a partir da cada personalidade. O que importa é a relação estabelecida que venha trazer conforto para quem busca terapia. E recomendo a terapia cognitivo comportamental para pessoas com crises de ansiedade, uma vez que, tal abordagem faz usos de técnicas excelentes no combate a esses quadros. Espero ter ajudado e que você encontre em sua cidade um profissional para te ajudar. Um abraço.
18 NOV 2015
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Olá Camila. Eu sigo a Linha da TCC. Na primeira sessão, aplico um teste que avalia seu estado de humor (depressão, ansiedade e esperança/desesperança) e já lhe dou o resultado na hora, e comentamos sobre ele. É chamado de "As escalas de Beck". Ouço sua queixa, colho informações relevantes de toda sua história de vida, e explico a TCC utilizando seus próprios exemplos. Além disso, mostro algumas fichas com figuras e exemplos, que auxiliam na compreensão de como funcionará a terapia. Verifico também suas expectativas em relação à psicoterapia. Na segunda sessão, caso não tenha dado tempo de pegar todas as informações relevantes de sua história, finalizamos isto na 2a sessão, e já começamos a utilizar técnicas da TCC. Fazemos também uma lista de problemas e metas, que é avaliada a cada 6 ou 8 sessões. Qualquer outra dúvida, pode voltar a me perguntar, ou a qualquer outro profissional daqui deste site. Um abraço.
18 NOV 2015
· Esta resposta foi útil a 167 pessoas
Oi Camila,
As primeiras três sessões são para se ter um diagnóstico,
Depois numa abordagem interativa iremos trabalhar os seus padrões e crenças que dificultam o teu caminhar, num processo de autoconhecimento.
Abraços e boa sorte
18 NOV 2015
· Esta resposta foi útil a 168 pessoas
Olá
As primeiras sessões serviram par o terapeuta fazer um diagnóstico do paciente. O terapeuta fará perguntas investigativas, ouvirá o paciente e identificará as crenças desfuncionais que estão atrapalhando, prejudicando o paciente.
18 NOV 2015
· Esta resposta foi útil a 170 pessoas
Olá,
O papel do terapeuta cognitivo comportamental adota uma postura ativa nos referidos tratamentos, precisa fazer uma investigação nas primeiras sessões para identificar a necessidade do paciente.
18 NOV 2015
· Esta resposta foi útil a 177 pessoas
Bom dia!! Nas primeiras sessões é realizado uma investigação para levantar o maior número de informações possíveis, a chamamos de questionamento socrático, o tratamento para ansiedade pode envolver várias técnicas diferentes, entre elas, relaxamento, controle de respiração, enfrentamento de situações desencadeantes de crises, vai depender do grau da sua ansiedade, a princípio eu aplico dois testes: BAI e BDI, que são para medir o grau de ansiedade e se existe depressão concomitante, também trabalho com um projeto chamado CAT, que é muito Eficaz no tratamento da ansiedade generalizada, um abraço.