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Como recuperar minha autoestima? Eu a perdi faz tempo

Feita por >Carla Morato>. 7 Out 2017 12 respostas  · Psicologia clínica

A melhor resposta

Olá Carla,

Você não descreve o que vem acontecendo, mas a terapia a ajudará muito neste processo de auto conhecimento é assim na reformada da autoconfiança. Busque um terapeuta na sua cidade.

Estou a disposição

Elisa Lengler

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Bom dia, Carla
O primeiro passo já foi dado: o reconhecimento de que perdeu a autoestima!
Agora em diante sugiro procurar uma ajuda profissional, fazer psicoterapia, dedicar um momento para cuidar de você, dos seus pensamentos, das suas angústias. Sim, porque é angustiante se sentir pra baixo, inferior e insatisfeito.
Abraço.
Fernanda Carneiro

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17 OUT 2017

Logo Psicóloga Fernanda Carneiro Psicóloga Fernanda Carneiro

6 respostas

80 pontuações positivas

Boa noite, ter uma baixa autoestima é muito ruim para nós. O ideal seria buscar uma psicoterapia para você trabalhar essa sua questão. Se for do Rio de Janeiro, pode entrar em contato comigo. Abraço.

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13 OUT 2017

Logo Psicóloga Milena Puga Araujo Psicóloga Milena Puga Araujo

62 respostas

1143 pontuações positivas

Olá Carla, um processo terapêutico pode te auxiliar a recuperar sua autoestima, assim poderá desenvolver habilidades que irão refeltir na sua vida e tarefas cotidianas, relacionamentos e outras esferas da vida. Neste processo, você desenvolverá seu autoconhecimento, compreendendo suas vivências e proporcionando novas possibilidades. Um abraço!

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11 OUT 2017

Logo Priscila Vitória Ribeiro Priscila Vitória Ribeiro

4 respostas

15 pontuações positivas

Auto estima tem a ver com auto crítica e sentimentos de fracasso. Acho que você não tem cuidado muito de si mesma e talvez tenha pensado mais nos outros. Procure se amar mais e se criticar menos. Cuide da sua criança interior como se cuida de um filho muito amado. Pois como podemos amar alguém sem antes amarmos a nós mesmos? Um grande abraço.

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10 OUT 2017

Logo Ângela Ferreira Batalha Ângela Ferreira Batalha

176 respostas

1450 pontuações positivas

Olá Carla.
É importante você entender em que momento da sua vida você sente que "perdeu" sua autoestima. O que estava acontecendo naquele momento? Houve algum momento em que você sentiu que sua estima estava alta na sua vida? Seria interessante um trabalho terapeutico, mesmo que breve, para você se conhecer melhor e te proteger para que você saiba como lidar com essa situação neste momento e daqui pra frente.
Espero ter ajudado. Um abraço.

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9 OUT 2017

Logo Gisela Fontoura Psicóloga Gisela Fontoura Psicóloga

9 respostas

54 pontuações positivas

carla!!!! saudaçoes!!!!!! auto estima é facil de ser construida desde que com a ajuda de um profissional de psicologia,ok? estou á disposiçao. dra sandra elena carosio-psicologa-sexologa-hipnoterapeuta .obrigada pelo contato.

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9 OUT 2017

Logo Sandra Elena Carosio Sandra Elena Carosio

480 respostas

21520 pontuações positivas

Carla,
Para recuperar autoestima, é fundamental iniciar um trabalho de autoconhecimento. A autoestima nada mais é que a forma como você pensa a seu respeito. Um processo terapêutico pode ajudar bastante nesse reencontro com vc mesma! Um gde beijo e boa sorte
Erica Taylor
Niterói RJ

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9 OUT 2017

Logo Erica Taylor Psicóloga Erica Taylor Psicóloga

198 respostas

8987 pontuações positivas

Olá Carla!
É indicado que você procure ajuda de um psicólogo para compreender o que pode ter contribuído para os prejuízos na sua autoestima possibilitando seu resgate e reconstrução, assim como seu fortalecimento emocional e bem estar.

Fico a disposição

Maitê Hammoud

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9 OUT 2017

Logo Maitê Hammoud Maitê Hammoud

1295 respostas

38902 pontuações positivas

Olá, Carla.
Ficar sem auto estima é bem difícil é angustiante, você já pensou em fazer terapia?
Um psicólogo vai te ajudar a reconstruir a sua auto-estima.

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8 OUT 2017

Logo Fernanda Veronesi de Menezes Fernanda Veronesi de Menezes

548 respostas

4415 pontuações positivas

Olá Carla, boa tarde!
Aconteceu alguma situação marcante que vc se lembre? Pelo pouco que vc escreveu fico com a impressão de que várias situações vem acontecendo e que estão "pesando". Então oriento que vc marque uma consulta com um psicólogo para investigar sua questão.

Fico à disposição,

Suiani Oliveira Fustinoni

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8 OUT 2017

Logo Suiani Oliveira Fustinoni Suiani Oliveira Fustinoni

225 respostas

1606 pontuações positivas

Boa noite Carla, Você amiga não perdeu sua autoestima, na vida temos momentos turbulentos, e temos que ter coragem para enfrenta-los. Pense neles com o lado oposto do que esta acontecendo, ai você saberá elevar a sua autoestima, mas se não consegui procura uma ajuda psicológica. Estou aq . Psicologa Maria Jose P. Silotti

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8 OUT 2017

Logo Psicologia Silotti Psicologia Silotti

30 respostas

7111 pontuações positivas

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