isso ainda me incomoda muito,principalmente vindo de familiares
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Olá,
O problema não é o incomodo que senti, mas sim, o que esse incomodo gera em você!
Não podemos controlar nossas emoções, elas são espontâneas, alegria, tristeza, raiva, dor, incomodo, desconforto...
Mas, o que cabe a nós é aprendermos a lidar com nossos sentimentos. Aprenda a filtrar aquilo que te agrega algo, daquilo que não agrega nada.
Você jamais conseguirá calar as pessoas ou, só ouvir aquilo que te convém. Você terá que conviver com comentários que te agradam e com aqueles que não te agradam! O mais importante é aprender a lidar com seus próprios sentimentos.
Não gostou de um comentário, ficou com raiva dele, tudo bem! Agora, não deixe o sentimento "raiva" dominar você. Mais uma vez, você não pode controlar o que senti, mas, pode sim, controlar o que esse sentimento fará em você.
Espero que consiga refletir sobre o assunto e achar seu melhor caminho. Agora, se precisar de ajuda profissional, me coloco a disposição.
Saúde e Paz
Sandro Nogueira
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