Como me sentir melhor?

Feita por >Nandara · 20 jan 2020 Desenvolvimento pessoal

Fiz coisas nos últimos anos que jamais pensava que conseguiria para ajudar minha família, era dona de casa, mãe, esposa, enfermeira, motorista, pintora, pedreira, faxineira e ainda faço faculdade... Tudo aí mesmo tempo. Meu esposo depois que nós mudamos está diferente me esforço no máximo pra cuidar dele que faz hemodiálise e da casa e ele só sabe ver defeitos e nunca elogiar. Ele apenas lava o prato dele e ainda reclama que a pia não está tão limpa quanto gostaria. Eu paro de comer pra colocar a comida dele dou tudo na mão e ainda não tenho reconhecimento. Tô cansada de tudo isso tô ficando muito triste sem vontade de conversar quero ficar calada o tempo todo.

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A melhor resposta 21 JAN 2020

Olá Nandara! Percebe que tudo o que faz é para o outro? Como se sentir melhor? Resposta: fazendo as coisas PARA VOCÊ!
Já se perguntou o que tem feito para você? Procure por ajuda psicológica para saber a razão de tanta submissão! Asseguro que isso tem CURA!

Cleide Marchiotti Psicóloga - Psicanalista Psicólogo em Maringá

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21 JAN 2020

Olá Nandara! Grato por participar. O foco da sua vida deve estar centrado em você, não nos outros. As coisas que você fez revelam um sentimento de esforço e utilidade para o grupo familiar. Ocorre que, pelo seu relato, atingiu um nível que você não sente mais como agradável. Pondere formas de organizar sua vida, tendo o centro dos planos, contendo a família, porém tendo a ti mesma, como o centro principal dos planos. Reorganize seus sonhos, suas metas: persiga-os. Um abraço: Ary Donizete Machado.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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21 JAN 2020

Oi Nandara,
Louvável todas estas coisas que fazes, mas também precisa conversar com seu marido e perguntar para ele porque este azedume todo, porque está de mal com a vida, porque desconta em ti, porque ele não limpa o que acha sujo, porque espera sempre dos outros e ele não faz?
Coloque pra fora o que te incomoda... só assim conseguirá vencer. Se ele está fazendo hemodiálise e quer saber a causa do problema ele deve fazer psicoterapia e não descontar com quem não tem nada a ver.
Precisam conversar para colocar os sentimentos: como tu te sente com esta situação toda e como ele se sente com essa coisa toda.
Procure também se gratificar, não castigar tanto a ti mesma, precisa se recompensar.

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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