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Como me livrar do ciúmes doentio?

Feita por >Mariana Dias>. 15 Abr 2018 · 2 respostas · Ciúmes

Boa noite, tenho 27 anos, acabo de ser mãe, e me sinto muito mal por ser tão ciumenta, sou assim desde meu primeiro namorado, eu imagino coisas na minha cabeça e encima do que imagino tomo atitudes. Hoje estou casada e único momento que não senti ciúmes foi enquanto estava grávida, e foi super bom porque nunca havia briga entre nós. Gostaria muito de me livrar desses pensamentos ruins, o que devo fazer?

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2 respostas

  • A melhor resposta

    Olá Mariana!
    O ciúmes costuma estar relacionado a insegurança e baixa autoestima.
    Seria indicado que iniciasse a psicoterapia para que através do processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional identifique a natureza do que vem motivando seu ciúmes e resolvendo conflitos que contribuam com seu bem estar.

    Fico a disposição

    Maitê Hammoud

    Upload feito 16 Abril 2018

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    Maitê Hammoud São Paulo

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    • Olá Mariana! A terapia tem bons resultados em casos de ciúmes. O constante estado de alerta que o ciúme provoca é algo que traz bastante sofrimento para as partes envolvidas, O ciúme envolve o medo de perder o outro ou sua "exclusividade" sobre ele, o ciúme provoca na pessoa que sente, uma terrível sensação de ser excluído da vida de alguém, seja marido, amigos ou familiares. A psicoterapia te ajudará a lidar com isso. Att, Aline lopes

      Upload feito 16 Abril 2018

      Logo Aline Lopes Psicóloga

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