Como lidar com as críticas?

Feita por >adriano · 13 set 2016 Assertividade

Bom dia! Sempre que recebe uma crítica me sinto muito afetado e também me desmotiva... falo tanto de crítica no trabalho como na vida pessoal. Como lidar com isso?

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A melhor resposta 29 SET 2016

Adriano, você não lida bem com frustrações. Procure um tratamento com psicanalista.

Julio Cesar Spehar Psicólogo em Santo André

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16 SET 2016

Olá, Adriano, veja a crítica como aprendizado. Independente do que motive a pessoa a te fazer uma crítica, veja esta como oportunidade de você melhorar no item apontado. Lembre-se, a crítica não é contra você Adriano, mas sim contra o seu comportamento. Mudando o comportamento, diminui a possibilidade de ser criticado. Vale a pena também se conhecer um pouco mais através de terapia, para você ter mais clareza de seus pontos fortes e fracos. Boa sorte, Ronaldo.

Psicólogo Ronaldo Silva Psicólogo em São José dos Campos

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14 SET 2016

Bom dia. Encare as críticas como um impulso para você progredir e ser melhor, como se fosse seu controle de qualidade te dizendo no que pode melhorar. Assim você aproveita a energia dessas críticas a seu próprio favor ao invés de tentar combatê-las mentalmente e se desgastar.
Boa sorte.

Maria Márcia Verona Psicólogo em Belo Horizonte

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14 SET 2016

Olá Adriano
As criticas tem dois lados a que chamamos de construtivas e as destrutivas e ambas dependem do ponto de vista que vc interpreta e também do.momento que vc está vivendo.
É importante vc além de ter sua opinião própria sobre vc, pois o outro irá dar. Opinião de como te enxerga, porém faça uma auto análise, tente ao invés de olhar de uma forma negativa pegue somente o que vc julgar importante, principalmente no trabalho que são feedbacks importantes para nosso crescimento profissional e no pessoal tbm faça uma análise naqui que persiste em vir.
Se isso permanecer e vier a te prejudicar procure uma orientação profissional para superar esta dificuldade.

Psicóloga Andréa Evangelista Psicólogo em São Paulo

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14 SET 2016

Prezado Adriano, Boa noite.
Às vezes lidar com críticas é lidar com partes suas profundas que foram acessadas por via de algo que foi comunicado. Talvez a dificuldade de lidar com críticas e a forma com que ela te afeta, seja por que existem conteúdos inconscientes que foram acessados. Esses desconhecimentos destes conteúdos podem estar dificultando sua compreensão de si mesmo. A psicoterapia poderia contribuir para estas questões.
Desde já fico disponível.
Atenciosamente: Wellington Albuquerque Filho.

Wellington Filho Psicólogo Psicólogo em Olinda

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