Como lidar com a rejeição que sofro?

Feita por >Pedro · 3 jan 2017 Psicologia clínica

Olá eu sou gay não assumido e estou enfrentando dois grandes problemas que me deixam bem chateados: O primeiro e de nunca eu ter namorado por não conseguir encontrar o cara certo (Todos que eu me apaixono não ligam pra mim) E o fato de ninguém querer sair comigo. Eu queria só um amigo para sair sair ao cinema, shows, só um. Mas toda vida que vou convidar eles não aceitam, niguem. Teve um que eu pedi pra sair e ele não aceitou porque não saia, mas no outro dia vi uma foto dele saindo com um amigo dele. Poxa como fiquei abalado. Eu não entendo o que há de errado comigo. Eu sou discreto, vejo muita gente saindo com seus amigos e eu saindo sozinho, triste, quase chorando. O que eu faço? Não aguento mais tanta rejeição :(

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A melhor resposta 4 JAN 2017

Pedro, há momentos em nossa vida que parece que tudo vai mal e não sabemos o que fazer para melhorar, nossa auto-estima anda baixa e começamos a crer que as coisas passariam a ser melhores se estivessemos desempenhando certos papéis sociais, ou que se nos comportamos, nos vestimos e nos aparentamos de um certo jeito isto é garantia para conseguir um namoro, uma amizade, um trabalho. Mas o que pouco refletimos é, por um lado, o quanto este papel que desempanhos está conectado com a expressão de nossos sentimentos e desejos, ou com o medo de sentir-se excluído e não amado? E por outro, o que queremos quando buscamos um certo tipo de relação? Às vezes achamos que o que nos fará feliz é o namoro ou o casamento em si, porém é muito comum entrarmos em relações abusivas e perdemos a nossa capacidade crítica para lidar com a situação. Talvez um caminho para lidar com isso é buscar pessoas com quem você tenha prazer de estar junto, gente que te faça se sentir bem e que tenham afinidades em comum. Quem sabe precise de tempo para poder olhar para si e ir cuidando, acolhendo a si mesmo, e se precisar, busque uma ajuda profissional, alguém com quem possa contar e elaborar juntos essa história.

Fernando Pena Miguel Martinez Psicólogo em São Paulo

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10 JAN 2017

Ola edro, penso que você precisa cuidar primeiro de sua auto -estima e isso um profissional capacitado pode te ajudar, as pessoas percebem quando estamos mal , e ninguém no fundo gosta de pessoas dependentes de outras.

Abraços!

Natalia Martins Psicólogo em São Paulo

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3 JAN 2017

Olá Pedro. Há fases da nossa vida em que não entendemos muito bem porque está acontecendo aquilo conosco. Mesmo você pensando que não tem ninguém é importante você perceber que o seu melhor amigo é você mesmo. Na psicoterapia você terá total aceitação de ser como você é e se conhecer. As pessoas gostam de estar com gente que se ama. Você tem que aprender a não depender de ninguém para ser feliz. E assim as amizades e os amores virão sem você ao menos perceber.
Sucesso!

Jammile Andrade Psicólogo em Rio de Janeiro

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