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Como lidar com a minha psicoafetividade?

Feita por >GilneiAlves · 23 ago 2017 Depressão

Boa noite prezados psicólogos, minha pergunta é: Como eu posso lidar com minhas afetividade?. Tenho um problema relacionado a psicoafetividade, não tenho um conhecimento profundo disso( psicoafetividade), só sei que tenho medo de me magoar, fico desconfiado das pessoas, achando que elas podem me maltratar, por isso me fecho, evito falar sobre meus sentimentos antes de analisar bem as pessoas, sei que nem todo mundo é igual, mas ultimamente com a baixa autoestima e complexo de inferioridade venha agindo com um orgulho mascarado, mas na realidade estou todo confuso, e busco constantemente conhecimento para suprir um pouco dessa carência de um bom ouvinte, de alguém que saiba me apoiar, não adianta eu ter acumulado tanta informação e conhecimento e não ter uma pessoa semelhante a me para compartilhar, alegrias, dores e sucessos, mas sempre percebo que antes mesmo de buscar uma companhia para namoro, preciso me amar primeiro, uma coisa que complica devido a essa intensidade psicoafetivo que tenho, sentimento exagerado de aceitação por alguém, mas na verdade é de mim mesmo.

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A melhor resposta 30 AGO 2017

Gilnei!!
Segundo o seu relato me parece que tem medo de viver a sua história. Aprenda a lidar naturalmente com sua afetividade, você tem medo de que? Desconfiança é falta de segurança. Sua comunicação é clara, sabe se colocar de forma certa. Percebo que está apto a resolver qualquer demanda pessoal. Enfrente a vida como ela é, viemos ao mundo para resolver as questões que nos cabe, só assim teremos experiências para nosso crescimento pessoal. O sentimento nos faz humanos, todos nós temos, a diferença é a nossa individualidade. Você já deu o primeiro passo para mudança, parabéns por ter tomado atitude. Vá em frente.
Procure um psicólogo para ajuda- lo a lidar com a questão da segurança, autoestima, e inferioridade.
Atenciosamente,
Celeste.

Psicóloga Celeste Martins Psicólogo em Rio de Janeiro

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25 AGO 2017

A frieza e o afastamento podem ser os caminhos usados para evitar sofrimentos novos, mas também impede que você possa vivenciar os sentimentos positivos de um relacionamento (com amigos, família ou relacionamento amoroso).
Recomendo que inicie psicoterapia para se fortalecer e para compreender melhor seus sentimentos e em como expressá-los. E principalmente trabalhar sua segurança e auto estima.

Patrícia Martins Psicólogo em Belo Horizonte

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