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Como fazer para não me importar com o que as pessoas pensam sobre mim?

Feita por >elisangela>. 12 Fev 2017 4 respostas  · Autoestima

há alguns anos no meu trabalho sumiu dinheiro de uma colega de trabalho por coinsidencia justamente na sala em que eu estive desde então fiquei com trauma quando vejo bolsa de alguem em meu trabalho e isso despertou desconfiança entre meus colegas e até em minha casa as vezes penso em trocar de trabalho para ver se me curo deste trauma já fiz 1 ano de terapia mas não adiantou muito sera que hipnose adiantaria ou trocar de emprego isso esta me fazendo muito mal.

trabalho , trauma , terapia

A melhor resposta

Olá Elisangela,
Acredito que independente da linha psicológica, você deve sim procurar um bom profissional, talvez o que tenha despertado tal comportamento evitativo tenha sido sua insegurança quanto a sua personalidade, trabalhar a auto estima é tão importante quanto diminuir o medo que podem ter causado toda essa situação.Comece sentindo-se segura o bastante para modificar seus pensamentos negativos quanto a sim e aos outros e busque um suporte profissional. Abraço!

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Prezada Elisangela

Estou a sua disposição, sou psicólogo cognitivo, formado há 23 anos e já atendi casos semelhantes ao seu.

Atenciosamente
Dínerson Fiuza

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15 FEV 2017

Logo Dínerson Fiuza Dínerson Fiuza

245 respostas

14399 pontuações positivas

Olá Elisangela!
Eu como profissional não acredito e não indico a hipnose como um recurso.
Seria interessante você procurar outro psicólogo para que talvez através de terapia breve focal (12 sessões) seja possível elaborar este trauma.

Fico a disposição,

Maitê Hammoud

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14 FEV 2017

Logo Maitê Hammoud Maitê Hammoud

1295 respostas

38902 pontuações positivas

Boa tarde Elisangela, apesar de você ter feito um ano de terapia não conseguiu transformar seu comportamento e pensamentos, mas acredito que a terapia será de muito auxilio, a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental tem tido muito sucesso nesses casos, mas lembre-se que nesse tipo de tratamento a responsabilidade de dar certo é sua também. Fico a sua disposição. um abraço

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14 FEV 2017

Logo Branca Marques Thome Branca Marques Thome

146 respostas

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