Como faço para voltar a ter motivação, voltar a acreditar em mim?

Feita por >Andreia de oliveira · 27 out 2019 Motivação

Estou passado por uma fase horrível da minha vida. Sou a única provedora da minha casa onde mora eu e minha filha adolescente. Me encontro desempregada a mais de um ano, vivendo de ajuda de familiares.
A cada dia que passa, estou percebendo que não consigo ter mais sentimentos. Eu estou vazia, pois não consigo ter fé, fazer planos, ter ânimo para cuidar de mim, engordei 12kg nesse um ano. Não consigo sentir vontade de nada.
Sempre fui uma pessoa determinada que corria atrás dos meus objetivos e conseguia alcançar, extrovertida, brincalhona, amava ir para a academia, cuidar de mim, sempre trabalhei e criei minha filha só. Hoje antes de tentar fazer algo eu já imagino que vai dar errado e nem tento, me desanimo, desisto. Só consigo ter pensamos negativos ( é algo maior que eu).
Eu não consigo chorar, nem sorrir de nada, não consigo sentir medo, acreditar em Deus. Me afastei de todos, não tenho mais amigos para conversar e fico o tempo todo de mau humor, não quero conversar nem com minha família, que tanto está me ajudando. Estou roendo as unhas( coisa que nunca fiz), tendo tremuras nos olhos, a noite quando está silencioso eu fico ouvido na minha cabeça um barulho de cigarra. Será que estou enlouquecendo?
Tá difícil até para arranjar um emprego, quando vou fazer uma entrevista eu já vou o caminho todo pesando que não vai dar certo. Nas entrevistas eu não consigo falar minhas habilidades. Sou formada, tenho pós graduação, mais de 10 anos de experiência na minha área profissional, mas, nas entrevistas eu só fico com pensamentos tipo: Eles não vão querer uma obesa na empresa, uma burra igual a mim não serve nem para limpar o chão. Fico nervosa e com certeza o entrevistador percebi.
Não sei mais o que fazer.

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A melhor resposta 28 OUT 2019

Oi Andreia de Oliveira,
Você está passando por uma crise, deve estar se sentindo injustiçada, usada e tudo o mais... Não é isso? Se não for, melhor ainda.
Tens um problema... estás recebendo ajuda dos familiares... isto é um problema porque enquanto recebes ajuda, não te esforças para resolver o teu problema que é a auto sustentação, tua e de tua filha. O pai da tua filha está pagando pensão? Se não está, deveria estar. Mas esta pensão é para a tua filha e não para ti. Cuidado. A pensão ou a ajuda que estás recebendo dos familiares não deve ser desculpa para continuar assim.
Você veio através dos pais e não deves ficar na dependência deles. o dever é teu de cuidar da sua vida, se auto sustentar e prover as necessidades.
Você disse que é a única provedora da sua casa... não estás provendo nada porque estás desempregada e recebe ajuda da sua família. Então, não é provedora. É dependente.
A vida não descuida de ninguém, a todos, deu talentos e habilidades para vencer na vida e ser feliz.
O que voce fez com os talentos que a vida te deu? Enterrou eles? Quais são? Descubra-os em vez de ficar se lamentando na vida.
A motivação só vai ter quando descobrir teus talentos, quando se esforçar, quando merecer eles. Por enquanto recebeu sustentação e cultura da sua família... mas voce não fez nada ainda... e pode ser que nem seja este caminho...
Desculpa se fui duro contigo, mas não dá para esconder a verdade. Se precisar de ajuda, apele.

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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