Como esquecer um relacionamento que já terminou há 4 anos?

Feita por >Irina · 12 jul 2017 Psicologia clínica

Preciso esquecer uma relação que nunca superei já fazem 4 anos que terminamos e eu vou casar com outra pessoa,ele também tem outra pessoa.Nao nos falamos há anos mas eu sinto o mesmo que quando o conheci e quando voltam às memórias sofro igual anos atras. Também sonho constantemente com ele.Socorro!

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A melhor resposta 13 JUL 2017

Olá Irina!
É fundamental que procure ajuda de um psicólogo para que seja possível elaborar o término desta relação para que possa viver este novo momento do seu relacionamento atual com confiança.
Algo dentro de você ficou muito mal resolvido e tenta se manifestar frequentemente nos sonhos, lembranças e permanece por todo este tempo.
Infelizmente não existem fórmulas ou caminhos garantidos, cada um precisa encontrar o seu próprio caminho para resolução de conflitos e isso conseguimos construir apenas na psicoterapia através do processo de autoconhecimento, apoio emocional e a reflexão sob outras perspectivas.

Fico a disposição

Maitê Hammoud

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13 JUL 2017

Bom dia Irina, as vezes sentimos que as coisas não tiveram um final, que ainda estão ali penduradas na nossa porta e queremos saber porque isso acontece. Acredito que todos já passaram ou ainda passarão por. no mínimo, uma situação assim, contudo é nessa hora que a psicoterapia auxilia, você terá uma visão ampliada da sua vida, dos motivos que te ligam a essa pessoa e encontrará uma saída para esse sentimento que te sufoca. Se quiser pode me chamar que conversamos podemos marcar uma sessão para conhecer meu trabalho.

Elizabeth Barbosa Psicólogo em São Paulo

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13 JUL 2017

Boa noite Irina,
me parece que essa relação ainda está muito viva no seu imaginário, você precisa se confrontar com o que tanto a agradou, ou fantasia que a agradou, nessa relação que já terminou, para conseguir se relacionar sem esse fantasma.
A psicoterapia é o melhor caminho para adentrar essas questões e melhorar a qualidade dos vínculos que formamos.

Fico a disposição
Arthur

Anônimo-319878 Psicólogo em São Paulo

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