Como esquecer os problemas do passado?
Feita por >Anne · 8 fev 2018
Desenvolvimento pessoal
Olá.
As situações ruins que vivi no passado ainda me atormentam muito, o que me deixa muito mal. Eu não gosto de relembrar esses problemas, mas, no fundo eu sei que preciso enfrentar os mesmos. Haveria possibilidades de eu vencer esses traumas sem ter que trazê-los a tona novamente? Pois para mim, relembrá-los é praticamente o mesmo que vive-los novamente, por isso ainda possuo uma grande resistência em relação a psicoterapia. Ou seja, minha maior dificuldade é não querer enfrentar, mas apenas esquecer. Gostaria de orientações.
