Como agir para superar a dependência emocional?

Feita por >Precisodeajuda · 11 mai 2021 Dependência emocional

Percebi que o relacionamento é tóxico abusivo com um narcisista, porém tenho grande dependência emocional com ele, estou sofrendo muito e não sei o que fazer, estou longe dele fazem 3 meses mas ainda falo com ele, de pensar que ele pode estar com outra pessoa me dói o peito, tomo sertralina e passo com o psicólogo fazem 2 meses, mas está muito difícil ainda mais agora que depois de 3 meses viajando, voltei para a casa dos meus pais. Me ajudem por favor! Minha mãe acha que eu gosto disso mas não gosto.

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A melhor resposta 13 MAI 2021

Olá,
O psicólogo e o psiquiatra são os profissionais indicados para te ajudar nesse momento. O processo terapêutico precisa de tempo para você resgatar sua confiança, sua autoestima. Divida o que escreveu com sua psicóloga, isso é importante no seu tratamento.
Um abraço.
Rute Martins - Psicóloga Clinica

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