Perguntas Habilidades sociais

Obrigado por trazer sua dúvida. Imagino como deve estar sendo difícil para você, mas como você trouxe esse relato irei pontuar algumas coisa. Primeiro é em relação a hipótese diagnóstica de transtorno...

Embora seja importante priorizar o autocuidado e a autoaceitação, é também relevante examinar as crenças subjacentes que podem estar influenciando essa percepção de incômodo. A sensação de "incomodar ...

Olá Ana Júlia, Para que você possa trabalhar essas questões que a impedem de se expressar é preciso conhecer mais da sua história, buscar o autoconhecimento, busque o apoio de um bom profissional. Fi...

Oi Ariane, obrigado por trazer sua dúvida. Não existe uma receita de bolo sobre como se conectar com as pessoas ou fazer amizades. Podemos trabalhar com o paciente o desenvolvimento de habilidades soc...

Oi Ana, obrigado por trazer sua dúvida. Você tem que olhar como anda o seu círculo social, reservar tempo para poder interagir e fortalecer esses vínculos. Não é porque estamos num relacionamento que ...

Oi Anderson, no seu relato me pareceu que você quer reagir para atingir a expectativa do outro. Pensando nessa linha, talvez você deva se permitir ser você, reagir como você é e não como você acha que...

Olá, tudo bem? Não há nenhum problema em ser uma pessoa mais reservada, desde que isso seja uma escolha, o que parece não ser o que você vem vivendo. Acredito que buscar um processo de terapia pode te...

Olá Masked, tudo bem? Provavelmente você construiu uma crença nuclear de que não se pode confiar nas pessoas e de que o mundo é perigoso, essa crença influencia na construção de pensamentos catastró...