Ando muito insegura e ciumenta

Boa tarde Juliana
Louca não está, porém esta insegurança pode gerar muita angústia e seria bom tentar entender o por quê desta insegurança, buscar um bom profissional da região poderia ajudá-la.

Olá Juliana, o que você está vivenciando pode ser fruto de uma falsa percepção da realidade, onde seu cérebro distorce a informação e obvio, aquela informação para você se torna real, ou você pode estar passando por um problema no casamento devido a situações reais. Somente com a avaliação de um profissional da psicologia é que isso vai ficar claro. Logo, sugiro que busque terapia o mais breve possível. Boa sorte.

juliana!!!!! saudaçoes""""" algo que vc ainda nao tem consciencia esta te incomodando na relaçao, nao necessariamente a traiçao,ok? procure ajuda psicologica,ok?

Boa tarde Juliana,
Um relacionamento a dois não é fácil para nenhum casal. Tudo que envolva compreender e aceitar as manias e defeitos do outro é difícil, porém, tudo fica ainda mais difícil quando soma-se a isso a convivência diária e responsabilidades, frutos de um casamento. O ciúme excessivo mina qualquer relacionamento prejudicando ambos os parceiros. Apesar de você ter consciência desse sentimento não consegue controlar seu impulso de defender sua relação e sofre calada, com mil pensamentos o tempo todo sobre o que seu marido está fazendo, o que ele já fez, o que ele fará. A terapia cognitiva comportamental trata de forma eficaz os pensamentos que atormentam ou levam ao sofrimento e os pressupostos dos quais esses pensamentos vêm, as crenças sobre si, ou sobre o parceiro, para tentar diminuir e controlar os ciúmes. Outro foco são os comportamentos de vigiar, limitar, brigar, vasculhar e as emoções associadas. Sugiro que procure um psicólogo com essa abordagem. Abraços.