Há muito tempo tenho um enorme problema para manter a seriedade nos meus diálogos com outras pessoas, isso na minha época de colegial me causou idas à diretoria, pois não conseguia ficar sério em uma determinada situação, porém, a vida passou e hoje na minha vida pessoal isso vem me trazendo um transtorno cada vez maior, um exemplo é no meu relacionamento conjugal, às vezes eu reclamo de alguma situação que me incomoda e no meio do dialogo eu dou risada fazendo com que minha opinião ou uma ideia no meio de uma possível discussão não tenha credibilidade, sendo até motivo de deboche muitas vezes, e eu sinto que vem cada vez mais piorando, até a minha vida profissional está sendo afetada. Gostaria muito de uma ajuda.
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5 OUT 2016
· Esta resposta foi útil a 27 pessoas
Caio
Você, precisa entender o motivo deste habito na sua vida, quando falo em habito, estou dizendo a forma e onde aprendeu.
o fato que este movimento gera na sua vida, pelo que percebo e algo negativo pelo seu relato, então, uma psicoterapia te ajudaria muito a entender o motivo deste padrão de comportamento em sua vida.
o habito e muito forte para se mudar da noite pro dia, você precisa realmente avaliar e se da conta do movimento, o que a psicoterapia ajudaria muito.
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5 respostas
7 OUT 2016
· Esta resposta foi útil a 15 pessoas
caio a hipsosepode te ajudar á reverter totalmente este sintoma ok?
5 OUT 2016
· Esta resposta foi útil a 20 pessoas
Boa noite Caio. Para o controle imediato do físico, no seu caso, os pensamentos e o riso, é fazer uso da respiração lenta e pausada. Com a respiração lenta e pausada o cérebro consegue focar atenção, penso que é seu principal objetivo. Inspirar em três tempos até encher os pulmões e expirar em quatro tempos até esvazia-los. Se conseguir realizar por 1 a 2 minutos já terá resultado. Boa sorte. Célia Jovanka.
3 OUT 2016
· Esta resposta foi útil a 15 pessoas
O mais importante você já identificou, tomou consciência de seus atos e isso já é o primeiro passo, se esse comportamento é recorrente sugiro que procure um psicologo. Espero ter ajudado.
30 SET 2016
· Esta resposta foi útil a 20 pessoas
Caio, como já dizia o compositor Frejat, "rir é bom, mas rir de tudo é desespero". Eu sugiro que você procure um analista; pode ser que ele ria contigo e te ajude com isso! Espero ter ajudado!